女人在怀孕之后有很多讲究需要注意，第一要注意好好休息，第二也要适量运动，比如做瑜伽就很不错或者多散步，另外在饮食方面也要注意，在孕早期还有最后要生宝宝的时候，特别要小心，那怀孕8个月是多少周？怀孕8个月-9个月吃什么营养？如果大家想了解的话，那就跟小编一起来看一看。
一、怀孕8个月是多少周
1、怀孕8个月，那么计算下来应该是34周左右，这时候胎儿已经发育很齐全了，体重差不多是在5斤左右。
2、怀孕8个月说明这个胎儿目前已经成熟，不过还没有足月，当然如果早产生下来的话，也可以健康存活，因为现在医疗技术还是蛮发达的，早产儿出生之后可以在保温箱里面待一段时间。
3、以上这些就是小编为大家介绍的怀孕8个月是多少周的相关内容介绍，如果达到8个月也就是34周左右的话，那么孩子的双顶径应该是8厘米左右，这些就是大体情况。
二、怀孕8个月-9个月吃什么营养
1、女人在怀孕8个月到9个月之间，现在对于营养的需求量会有所增加，所以需要补充大量蛋白质，建议大家每天都要吃鸡蛋，直接水煮鸡蛋就可以，另外也要喝牛奶，然后吃瘦肉还有牛肉。
2、怀孕8个月到9个月期间也要多吃蔬菜和水果，建议大家选择比较新鲜的，然后蔬菜水果不建议大家选择反季的，因为里面可能有转基因，这之后会对胎儿造成一定影响，这些细节地方还是要稍微注意一下的。
3、另外怀孕8个月到9个月期间不建议大家吃含碳量比较高的食物，否则孕妇体重增长速度会比较快，后期就会变得越来越胖，控制不住自己体重的话，以后再想减肥比较困难，然后影响自身美观度。
4、最后建议大家不要吃油腻食物，还有辛辣、生冷食物都不能吃，防止对胃部造成一定伤害，如果吃比较多的生冷食物会导致子宫收缩，然后影响胎儿。
小编总结：以上就是小编给大家介绍的怀孕8个月是多少周，还有怀孕8个月-9个月吃什么营养的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！
