在怀孕期间宝妈也是需要时刻关注宝宝的成长，成长周数不同，孩子的发育情况就有所变化，怀孕期间孕妈妈的饮食也要合理的去控制，一旦饮食不均衡，也会影响到宝宝的发育，那么31周是几个月呢？31周胎儿正常体重是多少？以上这两个问题就由小编来给大家做解答吧。
一、31周是几个月
1、31周是怀孕的第7个月，怀孕期间一共有40周，怀孕的周期计算是根据最后一次月经来的第1天开始算起的，足月胎儿一般指的就是37周至42周的，在未满37周生下来的胎儿就叫早产儿。
2、31周是几个月的这个问题也困惑了很多的宝妈，因为越到怀孕的后期宝妈就会越来越着急，31周已经属于怀孕晚期了，在晚期孕妇的饮食和睡眠都是需要合理的去控制的。
3、怀孕后期不需要再去补充叶酸了，一般补充叶酸的时间是在怀孕的第1个月至第3个月的这个期间，在怀孕晚期，宝妈可以多吃一些维生素比较高的水果，比如说苹果，柑橘或者是香蕉之类的。
二、31周胎儿正常体重是多少
1、31周胎儿的正常体重是在1850克至2200克之内的，若孩子的体重低于1400克的情况下，孕妇一定要注意在饮食上去加强营养，经常食用一些蛋白质比较高的食物和新鲜的蔬菜水果，可以促进胎儿的营养吸收和胎儿的发育。
2、在怀孕的后期宝妈是非常容易出现缺铁性贫血和高血糖之类的病症，不过引发这些疾病的原因都是跟我们平时饮食离不开关系的，怀孕期间一定需要注意的，就是三餐保持营养均衡。
3、现在比较年轻的宝妈都是非常偏向于吃外卖之类的不健康食物，外面的食物非常难达到卫生标准，经常食用也不利于胎儿的健康发育，当然在合理控制饮食的过程当中我们也，我们也要注意有哪些食物不能吃，比如说在孕晚期的时候，热带水果千万要少吃，不然非常容易出现上火之类的情况。
4、若在怀孕后期出现了缺铁性贫血的症状，孕妇也不要过于慌张，可以适当的补充一些含有丰富铁元素的食物，比如说黑芝麻糊和大枣都是很好的补品，为了保证胎儿的正常发育和孕期宝妈的健康，大家也需要时刻关注自己的身体是否出现其他的变化。
文章总结：上文为大家讲述了怀孕31周是几个月的问题，同时也告知大家31周胎儿正常体重是多少，日后齐家网也会继续更新此类的内容，大家也可以持续关注哦！
