新手妈妈对宝宝的饮食都有很多疑惑，不知道什么时候才能让宝宝接触盐，那么宝宝什么时候可以吃盐呢？宝宝太早吃盐的不良影响有哪些呢？辅食中加盐的注意事项是什么呢？下面由小编带领大家来探索这些问题。
一、宝宝什么时候可以吃盐
宝宝6个月以上就可以添加少量的盐分，宝宝对盐的敏感度还是比较高的，所以在宝宝的食物中一定要少盐，我们成人觉得淡的食物对于宝宝来说是非常咸的，了解到婴幼儿摄入的钠最好在200毫克左右，换算成时间就是0.5克，最好购买一个食物秤摆放在家里，给宝宝添加食用盐的时候，最好是使用秤称重，还有就是宝宝的辅食不能出现辛辣刺激的食物，因为宝宝的消化系统还不健全，摄入太多的辛辣刺激食物，很容易出现呼吸道感染的情况。
二、宝宝太早吃盐的不良影响有哪些
1、宝宝的肾脏功能还没有发育完全，如果太早摄入盐分，肾脏功能会出现负担，肯定会影响到宝宝的生长发育。
2、太早的摄入盐分，会影响到宝宝口腔的上皮细胞繁殖，从而导致宝宝出现抗病能力削弱的情况。
3、也会影响到宝宝的味觉，宝宝的位置是非常灵敏的，如果摄入太多的盐，宝宝会出现味觉消失的情况，后期救治起来是非常困难的。
三、辅食中加盐的注意事项
1、需要注意宝宝什么时候可以吃盐，一般6个月内的宝宝是不可以添加食盐，不然对宝宝有很大的危害，很容易伤害到宝宝的健康。
2、1~3岁的宝宝每天的辅食必须少放盐，每顿餐时盐的摄入量最好控制在0.5克，3~6岁的幼童每天食盐不应该超过2克，摄入太多的盐，会影响到宝宝的味觉。
3、其实宝宝的餐食内是不需要加盐的，因为宝宝的肾脏功能还没有发育好，长时间让宝宝摄入盐分，很容易伤害到宝宝的肾脏功能，后期宝宝的肾脏肯定是发育不完全的，为了宝宝的健康着想，大家一定要重视这些问题。
小编总结：上文讲述了宝宝什么时候可以吃盐，宝宝太早吃盐的不良影响和辅食中加盐的注意事项。后期齐家网还会更新最新的资讯，有疑惑的朋友可以登录齐家网查，希望提供的信息可以帮助到大家。
