宝宝半岁吃什么辅食 宝宝半岁添加辅食注意事项

宝宝半岁后，为了能吸收更多的营养，可以吃些辅食，但很多宝妈为了辅食的选材和制作花费了不少的时间，主要是为宝宝制作美味，健康的食谱。接下来为大家介绍宝宝半岁吃什么辅食及宝宝半岁添加辅食注意事项。

宝宝半岁吃什么辅食

1、番茄

番茄含有丰富的维生素E、胡萝卜素等抗氧化因子，而这种元素能提高宝宝抵抗力，保护宝宝细胞免受损伤，降低宝宝患病的几率，而且番茄里含有红素煮沸后更容易被吸收。

2、绿色蔬菜

绿色蔬菜含有各种维生素，这些维生素对宝宝肠道的生长有很大影响，相当于在肠道内铺设免疫底层，能增强免疫系统的发育。

3、山药

山药含各种营养元素，这些营养元素能起到健脾健肺、滋补强身的作用，而且宝宝使用山药能更好的强抵抗力，有利于宝宝的成长。

宝宝半岁添加辅食注意事项

1、由少量开始，逐渐增多

宝宝半岁添加辅食时，可以从少量开始，慢慢的加量，如果宝宝不肯吃，就不要勉强喂，如果强迫宝宝吃，会适得其反。

2、辅食要由稀到干，由细到粗

宝宝喂辅食时，要有一个适应的过程，可以由稀到干，由细到粗。

3、宝宝吃奶前饥饿时添加

添加辅食可以等宝宝饥饿时添加，这样宝宝更容易接受。

4、宝宝餐具要固定专用

给宝宝添加辅食时，宝妈要注意不要用嘴边吹边喂，这样非常不卫生，容易感染疾病，

5、爸妈喂孩子辅食要有耐心

在给宝宝添加辅食时，爸妈要有耐心，可以想办法让宝宝对食物产生兴趣。

小编总结：关于宝宝半岁吃什么辅食及宝宝半岁添加辅食注意事项就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。