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10月婴儿辅食食谱大全 10月宝宝添加辅食的注意事项

资深设计师戎装墨墨酱

09-08

10个月的宝宝已经可以断奶吃辅食了,但是很多宝妈妈都不知道给孩子如何搭配食谱,那么10月婴儿辅食食谱大全是什么呢?10月宝宝添加辅食的注意事项是什么呢?10个月宝宝的生长发育标准是什么呢?下面由我带领大家探讨这些问题。

一、10月婴儿辅食食谱大全

10月婴儿的主食食谱可以有:缤纷红薯粥、栗子枣泥小米粥。蔬菜可以选择西兰花土豆泥,山药麦糊。婴儿还要摄入大量的蛋白质,可以食用鸡蛋羹,清蒸鱼饼。但是10月的婴儿也有不能吃的食物,例如贝壳类海鲜产品,花生酱,蜂蜜。使用这些产品对孩子的危害是非常大的,因为蜂蜜在运输过程中容易受到肉毒杆菌的污染,未满周岁的孩子抵抗力是非常低的,很容易受到感染,导致生病。还有就是贝壳类的海鲜产品蛋白质含量是非常高的,很多宝宝食用后会出现过敏的情况,最好是等到3~4岁再给宝宝使用贝壳类海产品。

二、10月宝宝添加辅食的注意事项

必须给宝宝摄入充足的营养成分,蛋白质和碳水化合物。宝宝的三餐一定要规律,不能出现暴饮暴食,节食的情况,不然对宝宝的危害是非常大的,很容易出现生病的情况。最好是给宝宝补充维生素C,D,E,这些维生素都能提高宝宝的免疫力,很多食物中都是含有维生素的,例如水果蔬菜,馒头,鱼类,肉类等等食物。还有就是不能给宝宝吃辛辣的食物,花椒和辣椒都是需要避免的。

三、10月宝宝的生长发育标准

男宝宝和女宝宝的生长发育标准都是不一样的,男宝宝的身高正常在66.4~82.1厘米,体重在6.86~13.34千克,头围在41.9~49.8厘米。女宝宝的身高正常在64.9~80.5厘米,体重在6.53~12.52千克,头围在40.9~48.6厘米。宝爸宝妈可以结合这个标准来确定孩子的生长发育是否正常,如果宝宝有任何的发育问题,一定要及时就医,让儿童医院的医生帮忙诊治。但是身高也是有遗传因素的,如果父母的身高很矮,那么孩子补充再多的营养成分也会出现矮小的情况。

小编总结:10月婴儿辅食食谱大全的问题就给大家介绍到这里,上文还给大家介绍了婴儿食用辅食的注意事项和10月宝宝的身高体重标准解答了很多朋友的疑惑,后期遇到有关母婴的疑惑还是可以登录齐家网查询的。

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