随着身体怀孕，孕妇都会出现一些或多或少的不适，怀孕初期的时候，有些孕妇会出现恶心干呕，食欲不振等现象。怀孕晚期也会出现胃酸烧心的现象，那么怀孕晚期胃酸烧心怎么办呢？今天就由小编来跟大家一起聊聊这个话题吧。
一、怀孕晚期胃酸烧心怎么办
1、孕妇不适合吃的太饱，要合理的饮食，避免造成胃部压力过大，最好是少食多餐，吃饭的时候速度放慢一些，特别是晚饭的时候不要吃太饱，最好是在睡觉前的两三个小时左右吃晚饭，这样才有时间来消化食物。
2、晚上睡觉的时候多垫几个枕头或者使用孕妇枕头，将床头的两端床脚抬高15~20厘米，可以将上身稍微抬高一点儿，这样避免胃里的食物返流，不介意使用枕头将上身来抬高因为枕头高了其实身体是没有办法抬高的，这样反而使食管和胃之间有一个曲折，这容易加剧烧心的感觉。
3、怀孕晚期的时候，注意孕妇一定要穿宽松的衣服，大便一定要通畅，要积极地防治呼吸道感染，并且减免腹部的压力。
4、一定要戒烟，吸烟不仅会影响健康问题，而且还能够会增加胃酸的分泌。所以怀孕前吸烟的女性一定要戒烟。
5、如果胃酸和烧心的感觉特别严重的话，建议到医院去就诊，可以服用很美或者盖的非处方药可以帮助减轻胃酸等胃部的不适感，一定要根据医生的要求来服用，因为在怀孕期间不能随便服用药物。
二、怀孕晚期需要注意什么呢
1、首先怀孕晚期的话，我们要保持一个好的心态是非常重要的，怀孕晚期也就意味着即将快生产了，所以有些孕妇会出现担心恐惧和紧张的情绪，但是这些情绪对孕妇是不利的，所以一定要保持好的心态，可以多看书。
2、要保证适量的运动，因为运动适量的运动可以控制好体重，这样也能够到时候顺产的也会比较有利。
3、在怀孕晚期最后一个月左右，产检会比较频繁，同时孕妇也要密切关注胎儿的胎动，特别是胎心监测是很重要的，主要是防止意外发生。
以上就是小编为大家介绍的怀孕晚期胃酸烧心怎么办。希望可以对大家有所帮助，如果对大家有所帮助，可以参照上述内容选择合适的方法进行操作。想要了解更多的内容，请关注齐家网。
