手干裂是缺什么？

手干裂的原因很复杂，有的是因为经常使用碱性产品，如洗洁精等；有的是因为身体缺水造成的；还有的是因为缺少维生素等等，各种原因造就了手干裂的情况。不过不用担心，缺啥补啥才是正道。

避免使用碱性产品

碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，像香皂、洗衣粉、洗洁精治疗的应尽量减少接触。如接触洗衣容粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

每天补充足够水分

若是皮肤缺水引起的手干裂，可以每天多点热水，如果不喜欢和热水的朋友，还可以根据自己喜好，加入一些绿茶花茶之类的，都能够在一定程度上缓解手部干裂情况。

补充维生素

如果是缺少维生素的情况，也可以多补充维C之类的，像保健品或者多吃蔬菜水果之类的。如果不喜欢吃蔬菜水果，还可以榨成汁饮用，或者煲汤，都是不错的方法，需要长期坚持。

使用护手霜

护手霜一定要选择高效保湿的，如帕芙欧裂可宁。它属于中草药系列，对皮肤没有伤害。里面含有蛇油、芦荟等成分，针对手干裂效果很好。一般使用3~5天就可发现干裂缓解了，一星期左右基本治愈。