通货膨胀对于老百姓的影响是非常大的，因此要做好对抗措施。那么老百姓如何抗通胀呢？通货膨胀的原因是什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
老百姓如何抗通胀：
1、对于有积蓄的人来说，在通货膨胀的情况，要对自己的资金做出调整，因为为了缓解通货膨胀带来的压力，央行会适当的调整存贷款利率，而在这种背景下，最好采取短期储蓄和多份额储蓄的方式，以缓解通货膨胀带来的影响。若采用长期单份额储蓄的话，则可以得不到加息后那一部分利息。
2、通货膨胀的话，物价必然会上涨，会严重影响我们是生活，因此要学会节约开支，尽量不购买奢侈消费品。
3、若手中有股票和基金的话，则要看准行情，该出手时就要出手，减少自己的损失。
4、在通货膨胀的大环境下，要拓宽自己的收入来源，以缓解通货膨胀带来的不利影响。
通货膨胀的原因是什么：
1、需求拉动的通货膨胀
需求拉动的通货膨胀简单来说就是总需求超标所引起的通货膨胀，就是"太多的货币追逐大小的货物"，从而引起物价水平的普遍上升。
2、成本推进的通货膨胀
成本推进通货膨胀也被称为供给型通货膨胀，是由厂家生产成本增加而引起的价格上涨，而造成成本上涨的原因有：工资过渡上涨;利润过渡增加;进口商品价格上涨。
3、需求和成本混合推进的通货膨胀
通货膨胀的原因并不是单一的，而是由很多原因造成的，简单来说就是混合推进的通货膨胀，比如：过渡需求会导致价格上涨，价格上涨则工资也会上涨，工资上涨又形成成本推进的通货膨胀。
4、预期和通货膨胀惯性
在现实生活中一旦形成通货膨胀，便会持续一段时间，不会马上消失，这种现象被称为通货膨胀惯性，对通货膨胀惯性的一种解释是人们会对通货膨胀作出的相应预期。
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