卧室是主人居住最多的地方，除了起居室。卧室的装修一定要小心，想要有一个良好的睡眠，在装修卧室时要把握住一些细节，以确保卧室的舒适度.
1、最好室内不要放置电器，尤其是电视、电脑等，一方面是让卧室回到卧室本身的安静休息，另一方面是这些电器会发出的电磁波，进而影响人的身体健康。当然，如果你想放置它，可以记得在晚上关闭电源。
2、不能只注意家具的外观，更需要注意家具的选择和质量。室内装修的主要危害 - 甲醛，实际上都来自于各种粘合剂，在挑选家具时，最好选择实木家具。如果选择板式家具，从机构注意环保等级。通常，E0或E1级材料符合环保标准。
3、这里有一些误解。之前被认为非常柔软的床垫具有很高的舒适度，适合睡觉。后来，觉得硬床的支撑更好，对脊椎有益。事实上，这两个陈述是不完全准确，因为软硬对每个人都有不同的指标。其实，躺在床上，床垫是不是很好，基本上可以适应身体曲线，这样的床才更适合。
4、阻挡太多光线进入房间的厚涂层对于睡眠和睡眠很重要，最好悬挂双层窗帘用于卧室百叶窗。同时也需要经常开窗透气，通过室内室外空气的流通来稀释房间内的有毒气体，清洁和清洁房间的气体环境。
5、床头柜，台灯等物品一对的出现会使卧室感觉和谐，通过暗示帮助人们改善睡眠质量。从风水的角度看，两张床头柜会让人们感到平衡，并有一个成双成对的美好的意图。
6、如果卧室内光线过多，褪黑激素从身体分泌物减少，睡前神经变得兴奋，可能影响睡眠质量。改成微弱灯光，既保证在睡前照亮，防止走路，同时营造黑暗温和的睡眠环境，鼓励人们及早入睡
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