日本杂物管理咨询师山下英子创作的家庭生活类著作——《断舍离》，该书主要讲述了山下英子推出的概念：
断=不买、不收取不需要的东西。
舍=处理掉堆放在家里没用的东西。
离=舍弃对物质的迷恋。
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”……
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要。一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
第一步
首先，让我们从衣柜开始~
1、只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。
2、干洗店和买衣服时送的廉价衣架。
3、不戴了的眼镜和太阳镜。不戴了的廉价首饰。
4、不戴的围巾、和帽子。
5、松松垮垮的旧内裤和BRA。
6、很久没穿，直接忽略了它的存在的衣服首饰。
7、尺寸不合，或穿着不好看
8、害怕穿了羞于见人，或不敢穿
9、款式、颜色有重复
10、有损坏、无法洗去的污点或破洞
12、旧的钱包，坏掉的表。
13、孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。
很多衣服你可能买来就不喜欢了，但扔掉又太可惜。这是种错误的做法，只会让衣服堆积越来越多！正确的办法就是将所有衣服搬出来，喜欢的、心动的就留下，其他的就可以直接扔掉或捐出去。
第二步
整理完衣柜，是不是很有成就感？接下来，就是鞋柜了
1、3年没有穿过的运动鞋。
2、磨脚且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送给适合的人。
3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。
4、坏掉的拖鞋。
5、多余的鞋盒。
6、不用的鞋垫，增高垫。
7、用不到的鞋带。
第三步
床上用品篇
1、旧的枕巾。
2、不再舒服的枕头。枕头最好6个月更新一次。
3、不愿再使用的床单。
4、拉锁坏掉的被罩。
5、不再暖和的毛毯。
第四步
化妆品，每个女人每日必用品。喜欢化妆的小仙女们，梳妆台上少不了各种瓶瓶罐罐，看着都头疼。在整理时，我们可以将快过期的、快用完的或很少用到的化妆品统统扔掉，只留下我们常用的就行了。接着我们再买个收纳盒，要用什么一下就能找到了~以下东西就直接可以扔掉了。
1、不再舒服的毛巾。
2、旧的不想再用的化妆品、过期的化妆品。
3、干掉的指甲油。
4、没挤干净的润肤露和牙膏。
5、从宾馆拿回来的洗漱套装。
6、各类没用完，落上灰的护肤试用小样。
7、去年的防晒霜。
8、没有效用不想再用的面膜。
9、好几年也没想起来用的去角质产品。
10、没用过几次的几年前的口红。那个“总有一天你会用到”的蓝色眼影。
11、剩下瓶底且并不再用的乳液。
12、空了的化妆品包装和瓶子。
13、你根本不喜欢的旧香水。如果味道你还能接受，可以用来喷香卫生间。
14、没弹性的头绳和不再佩戴的饰品。
15、不用的卷发棒直发器。其实直接去理发店很方便。
16、损坏一角不再使用的化妆镜。
17、用过几个月有渍迹的化妆棉。
第五步
一个家庭，厨房更是我们经常使用的地方。对主妇来说，呆在厨房的时间比其他房间都多。以前有“君子远庖厨”的说法，即使现在对一些女性来说，厨房如同自己的领地。要为家人烹制美味佳肴，厨房一定要整洁。以提高厨房机能为目的开始整理吧！
1、冰箱里的过期食物。
2、过期的优惠券。
3、不用的扫帚和拖把。
4、过多囤积的塑料袋。
5、放了很久的吸管和一次性餐具。
6、刷不干净的有裂纹的碟子和碗。
7、放了很久都不想吃的零食。
8、旧厨具比如有点不灵的高压锅。
9、脏兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3个月更新一次，洗碗布1个月更新一次。
10、不看的菜谱书。
11、根本不用的玻璃杯。不再使用的饮水杯子。
12、落灰的外卖单。以后这种东西不要拿。
13、三年都没用完的调味料
14、你都不知道放多久了的糖。
第六步
书房篇，整洁的工作环境有助于专注力的提升。书籍的整理最重要就是分类，将分类做好，整理就基本完成三分之二了。
简单、快速的办法就是，按阅读时间顺序，将很久以前读过的书籍放书架的最上方，依次堆放，书架最下方则是近期正在阅读的，这样方便随时取阅。至于其他的既可以扔掉或捐出去了~
1、从来不看的旧课本。
2、过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）
3、已经不再需要的各种小票。
4、去年的日历。
5、不再需要的旧数据线。
6、已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。
7、旧杂志、买回来从来没看过的书。
8、干了的502。
9、在抽屉里等着扎你的大头针。
10、一大堆没用的书签。
11、旧电池。
12、折旧的装饰品。
13、拼图。
14、旅行宣传册，留下的电影票、景区门票、交通车票。
15、失去粘性的便利贴。
16、各种不再需要的会员卡。
17、废旧的稿纸。
18、不出水的水笔。
19、退订所有广告电子邮件。
20、储存的各类包装纸。
21、旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。
22、生锈的扳手和螺丝刀。
第七步
玩具篇
1、你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。
2、变样子的玩偶。
3、家里小孩已经不用的各种玩意。
4、坏掉的和洗不出来的玩具。 小孩子的东西一般都用时不长，如果可以放到二手市场卖掉，更好。
第八步
手机设备篇
1、下载后没再打开过，或使用频率很少的APP。
2、朋友圈里刷屏的微商。
3、社交软件里不认识的陌生人。
4、微信里不感兴趣的账号。
5、手机内存的不再看的视频。
3、坏掉的充电宝，不用的旧手机。
4、旧的手机壳。
第九步
什物篇
1、过期药！已经黏糊糊的止咳药水。
2、抽屉里的不再使用眼镜布。
3、不再使用的钥匙。
4、零钱。（集了一罐就去银行换出来吧~）
5、已经很久没用过的老地毯。
6、装饰用的蜡烛，你现在不用一辈子都不会用了。
7、你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。要用就赶紧用，不用直接扔掉。
8、几乎坏掉的行李箱。
9、你都不知道有什么用的旧钥匙和材质很差的钥匙扣。
10、空花盆。（要么种上花，要么扔了它。）
11、不种花的话浇水壶也扔掉。
12、已经枯萎或者快要死掉的绿植。
算算下来可能不止100件，需要扔的东西越多，说明你需要整理的个人空间越多。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过实践断舍离，清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
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图文|网络
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