一、用吸顶灯or用筒灯？
过去房间一般都靠着一盏吸顶灯来照亮全屋，这种单一的光，可以满足功能上要求，但从效果上来说比较乏味。
最近采用多个分散的筒灯来代替吸顶灯实现基础照明的家庭也在增加。普遍认为多点分散的筒灯会比单独的吸顶灯照明来得均匀，实际上这种说法并不绝对。
首先，采用筒灯照明的好处在于可以通过调节筒灯之间的疏密程度来控制局部的照度，比如说在客厅沙发中间或者书桌顶面增加筒灯的个数，来达到增加局部照度的目的▼
或者将靠墙的筒灯替换成内嵌射灯，照亮墙壁上的装饰画，这样就不需要额外增加射灯。除了挂画，背景墙、装饰柜等想要重点突出的地方也可以如法炮制▼
用筒灯做基础照明能够得到一个干净统一的顶面效果，前提是需要对照明区域进行吊顶处理，才好将筒灯进行内嵌，一般的吊顶高度在10~20cm之间，吊顶完成后最大净高小于2.6m的家庭建议慎重考虑。
那是不是用吸顶灯就不好或者过时了呢？也不是的，吸顶灯的好处在于走线简单，不需要吊顶，可以保证层高，而且现在大部分的吸顶灯都可以调节明暗来控制整体房间的光线，不用担心太暗或者太亮的问题。
灯光装修的原则：从“一室一灯”到“一室多灯”
就像衣橱里的衣服，要根据不同的场合来进行搭配才能够穿出门，灯光也同样要依据不同场合来调节明暗高低。
高色温的白色系光能够刺激促进活动的交感神经，让大脑处于兴奋和警觉状态，有利于工作和学习的时候提高注意力，但长时间用日光灯作为夜晚照明，反而会让生物钟变得紊乱，造成负担▼
而低色温的暖色系光则能够刺激副交感神经，让心情得到放松，在居家休闲的夜晚可以让疲劳的大脑得到恢复▼
色温除了能够调节大脑的兴奋状态，还左右着我们的味觉，昼光色和白色的荧光灯，能够让我们的味觉变得灵敏，因此也更加适合用作厨房照明▼
当然，为了促进家庭和睦，餐桌上就没必要让味觉那么灵敏了，采用离桌面近一点的暖光吊灯，能够低味觉的敏感度，让食物显得更加可口▼
灯光运用的“三低”原则
如何运用灯光来和黑夜共处？这里要请大家记住“三低”原则，即：低色温、低位置、低亮度▼
在较低的位置放上低亮度的光源，能够营造出沉稳、宁静的气氛，适合夜晚的感受。另外，采用较低的色温，也会让空间蒙上一层暖红色滤镜，显得更加温馨▼
多用间接照明代替直接照明，降低亮度的同时，也让光线更加柔和均匀。比如说右图的灯带反射到天花板形成的光线，就比左图来得更加温柔▼
可以试着将台灯放到地上，从地板处往上打光，照亮墙壁，带出家具和植物的阴影，散发出如同篝火一般沉稳、宁静的氛围，家具和织物也被衬托得更有质感▼
作为辅助照明，低处照明也是很实用的，比如说看电视的时候，用隐藏在电视柜背后的灯带进行补光，比起从上往下照的灯光会感觉更加舒适，没有那么刺眼▼
很多时候我们并不需要把屋子全都照得清清楚楚，比起亮堂堂，毫无明暗对比的的居室，好的照明设计能让我们看到灯光丰富迷人的一面，它把我们和环境温柔包裹，放进夜的怀抱，并且教会我们如何与夜晚共处。
