对于现在的人来说，减肥大概成了家常便饭了吧，甚至有要么瘦要么死的说法，可并不是所有人都那么勤快的去运动，或者控制自己的口腹欲的。这时候减肥茶就成了很多人首先的方式了，所以市面上减肥茶产品非常多，下面我们就来了解下碧生源减肥茶的效果怎么样吧？来看看减肥茶是怎么发挥减肥作用的吧。
一、碧生源减肥茶有效果吗
碧生源减肥茶在前个四五年是非常火爆的一款减肥饮品，甚至一度成为国内功能保建茶中的领先品牌，并拿下了中国驰名商标企业的称号，这是因为碧生源减肥茶不仅价格适宜，还是一款有效安全、易于服用的保健品，采用了以优质草本原料、茶叶等调配制成的。
碧生源减肥茶适合一些慢性疾病和患有轻度常发，以及一些想要追求健康体格的人士饮用。它主要是通过加快体内排泄来通便、减肥的，因为它的原料中有一味番泻叶，是刺激性比较强的泻药，量多就很容易排泄了，适合急性便秘者，可对一些肠胃比较敏感的人就不适合了。
平素脾胃虚弱者是不能服用碧生源减肥茶的，而且喝了碧生源减肥茶要随时去厕所，还会伴随着剧烈的肚子痛、脱水、饿得快等问题，还可能造成肠胃功能紊乱、便秘、上火、伤肝等问题，对于真正想减肥的人来说并不怎么适合。
二、减肥茶是怎么发挥减肥作用的
1、通过抑制食欲来减肥
不少减肥茶都是通过提高饱腹感、降低食欲等来减肥的，因为有效控制了进食量，也有一定的减肥作用，但是效果不佳，还可能造成营养不良。
2、通过阻断脂肪吸收来减肥
脂肪吸收抑制剂是通过减少小肠去吸收脂肪来减肥的，不过的副作用也是很明显的，会造成脂溶性维生素和矿物质的吸收不足，以及腹泻问题。
3、通过阻断碳水化合物吸收来减肥
碳水化合物吸收阻断剂能减少身体去吸收碳水化合物，这样就可以避免碳水化合物转化成脂肪了，不过也有不明的副作用。
4、通过腹泻来减肥
腹泻可增加饱腹欲可以减少人体吸收食物来减肥，但是会出现营养不良、胃肠道功能紊乱问题。
5、通过促进排尿来减肥
促进排尿也可以减轻体重，但都是暂时的，一旦喝了水就恢复体重了，不适合长期减肥，而且还会低血压、电解质代谢紊乱、脱水等问题。
6、通过产热来减肥
提高心率、血压和新陈代谢率都可以产热并消耗掉多余的脂肪，不过要结合运动才有效，而且心脏病、高血压病患者是不适合的。
编辑小结：以上就是关于碧生源减肥茶有效果吗以及减肥茶是怎么发挥减肥作用的介绍，希望小编分享的内容能给大家一些帮助。其实减肥茶对于真正想减肥的人来说作用不怎么好，还有可能给身体带来不好的影响，做好饮食和运动管理才是健康减肥。
