拒绝失眠，要从一个好的卧室搭配开始

不容否认的事，现在的人因为面对的压力比较大，所以失眠成了很多人有面对的一个困扰。当然要解决这个问题根本上的一点还是减压。但是我们还可以做一事情来舒缓压力，比如搭配出一个舒适的卧室，能够起到很大的帮助作用。下面就给大家提几个舒适卧室搭配的方式。

一、卧室一定要留白

失眠是因为压力太大，想要感到不适那么的烦躁，那么卧室的装饰一定不能太复杂，因此这个时候就一定要注意卧室空间的留白。

与其会因为复杂的色彩带来不适的感觉，那么不妨保留下大白墙，明亮轻快有没有压力。

二、卧室搭配绿植总没错

不管什么时候，我们对于大自然的那份简单的依恋感总是不会改变的。那么卧室里面如果增加一些绿植的话能够帮助心情进行光合作用。

多一些绿植会有更多家的感觉，也会让人在舒适自然的环境中暂时忘却烦恼。

三、绿色调的卧室能起到调节作用

如果实在不喜欢大白墙的话，那么结合第二种搭配原则，让卧室里面保持绿色调是一个特别好的选择。喜欢浓烈一些颜色的可以搭配翠绿色。

如果想要素雅大方一些的，那么可以搭配一些豆沙绿或者是浅绿色。