现代人工作忙，生活节奏快，最想要实现的愿望大概就是“好好睡个觉”
而能否有一场“舒心的睡眠”，完全取决于家中的卧室装修，如何打造一个看起来舒服，置身其中又舒适的卧室？
把握这4个方面很重要：
在卧室中，床所占的面积比较大，所以床在卧室中的位置要优先考虑。确定了床的位置、风格和色彩之后，卧室设计的其余部分就可随之展开。由于大部分家庭卧室面积有限，因此在卧室中不要摆放过多家具，以免造成压抑感。
吊顶与隔音
▲少做繁复吊顶
为了能够安心睡眠，卧室不要采用繁复的吊顶形式，一般以直线条和简洁的顶面为主。
▲做好顶面隔音
如果顶面不隔音的话，楼上的一丁点动静都能听到，对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时，要选择厚度达到标准的石膏板来达到隔音效果。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
墙面
墙面颜色应根据不同年龄阶段，因人而异。蓝色可调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅绿、浅灰有利于休息和睡眠。
卧室墙面材料选择。卧室墙面常见的材料主要是涂料、壁纸、乳胶漆。材料各有优缺，难分高低，主人可根据自己喜好选择即可。而不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。
卧室墙面隔音。如果是身处闹市区，周边环境非常吵，那么在装修卧室墙面时，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。
地面
地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，虽然用地砖铺卧室地面的情况也不少见，但还是建议卧室地面不要选择地砖。毕竟卧室地面最好能够脚感舒服、保温又静音，而满足这种要求的，就是地板和地毯了。
门、窗户、窗帘的选择
卧室门
选择卧室门时，也需要考虑卧室对静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，其门芯越密实，隔音效果越好。
窗户
选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错。窗户玻璃隔音效果好的主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。选择的时候，可根据居住环境来定。
窗帘
睡眠缓解疲劳需要大量的黑暗时间才能有效做到，所以选择遮光效果好的窗帘是极为重要的。用床头柜台灯照明也可以。建议选用节能灯光源，灯具的金属部分不宜有太强的反光，灯光也不必太强，以创造一种平和的气氛。
