睡眠乃人生大事，什么床垫对脊柱最合适？

睡好了，什么都好，睡不好了，一天就毁了。一个好的睡眠需要一个好的睡眠环境来支撑，这叫考虑到床品的好坏。那么哪种床垫睡起来最舒服呢？

常见的床垫，种类繁多，大致可以分为棕垫，弹簧，乳胶三种，三者各有各的特点。

棕垫床垫稍微硬一些，好的棕垫床垫价格不菲。对于不习惯睡太软的床的人来说，棕垫床垫是十分好的选择。

在生活中常见的床垫便是弹簧床垫了，也就是常说的席梦思。弹簧床垫使用寿命长，软硬适中，是大部分家庭的首选。但有研究表明，弹簧床垫里面含的弹簧金属会对人体健康不利。

现在越来越推崇的是乳胶床垫。天然乳胶符合原生态自然健康的标准，但它的使用寿命是三者之中最短的。

无论是硬板床，还是太软的床垫，对脊柱都有影响。因此购买前最好“试躺”感受一下，适合自己的才是最好的。