经常都能听到身边有许多的闺蜜喊着要减肥，尽管有的女生朋友并不胖，但现代社会的人就是这样，瘦了还想更瘦。因此，很多女同胞会从市面上购买些减肥药或减肥茶饮用，碧生源牌子的减肥茶大家应该都有听说过吧，可碧生源减肥茶好吗?有效果吗?碧生源的喝法是怎样的?下面就随小编一起来了解下。
1、碧生源的成分
在了解碧生源减肥茶好吗前，先来给大家科普下碧生源中的成分到底是些什么。其实，它的主要成份是：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜，多种食材结合而成。不过这些成分都是具有减肥功效的植物。那碧生源减肥茶真有效吗?接着往下看。
2、碧生源减肥茶好吗
碧生源的减肥茶主要是含有高浓度的茶多酚以及荷叶素，通过二者的结合而产生的独特作用，促进患者体内脂肪的分解活动，并且可以有效地加快毒素的代谢，从而在一定程度上达到清除体内的脂肪和油脂。其减肥原理有点类似泻药，不过减肥茶的起效过程会比较慢，同时所需要的疗程也比较地长。如果喝完达到效果之后，就应立刻停止服用，并不适宜长期服用。
3、碧生源的喝法
a、每天一次，一次一袋，于饭后半小时饮用;采用350ml的热水冲泡，5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
b、饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如有不适，应马上停止使用。
如果有效果，则可加量一次2包，但一日最多两次，总量每日不得超过4包。据了解，碧生源减肥茶最好是以45-90天为一个疗程，即为一个周期。总而言之，具体的喝法可以参照产品包装上的说明来。
d、不过月经期间要禁用，孕妇及有消化道疾病、胃溃疡患者要慎用。
小编总结：以上就是有关碧生源成分是哪些、碧生源减肥茶好吗及对其喝法的介绍，希望小编在上文中整理的对想要减肥的美眉可起到帮助的作用。虽说减肥茶有一定的减肥效果，但减肥茶中的那些成分也算是中草药，而是药三分毒，减肥茶只能是个过度，只有合理的饮食再搭配适当的运动才能健康减肥，相信你一定会永远告别胖纸界的。
