卧室，是我们每个房间中，最重要的功能空间，我们每天基本上也会有将近1/3的时间是在睡眠中渡过的，所以，一个温馨自在的卧室空间，一个能够让人有良好睡眠的卧室，应该是非常重要的。那么，究竟卧室装修应该用什么颜色比较好呢？如何通过颜色的设计来让我们拥有良好的睡眠，我想，下面的介绍，你会感兴趣的。
1、卧室设计不需要太多的考虑客厅的设计元素
首先，这里并不是说要完全不考虑客厅设计。总的来说，整个房间的居室格调要一致，但是由于卧室私密性比较强，在色彩设计上，可以结合主人的喜爱和房间的具体情况来设计。比如小女儿房可能会设计为粉色的空间，男孩房设计为蓝色的格调等等。
2、不能使用亮色，会影响睡眠
亮色，会让你在睡眠之前保持兴奋，大大降低你的睡眠质量。在很多风水中，可能也会提及关于亮色的禁忌，其实这也是有一定的道理的，因为，我们不能忽视心理作用对我们生活产生的影响。
另外一方面，亮色的设计，可能也对眼睛不好，这也是很多设计师不推荐亮色的原因。
3、蓝色墙面色彩会营造更好的睡眠质量
之前有关一个卧室颜色和睡眠质量之间关系的统计，统计显示，多数人的睡眠可能会受到卧室颜色的影响，睡眠质量最好的是蓝色，然后依次为黄色、绿色、银色（和白色差不多）、橙色、红色、金色、灰色、棕色、紫色。
蓝色色调所营造的卧室环境更好
其中，蓝色、黄色、绿色、银色、橙色家庭中主人的睡眠时间为7-8小时；
红色、金色为6.5-7小时；
灰色、棕色、紫色为6小时左 右。
由这个统计，我们可以看出来，卧室颜色确确实实能够影响人们的睡眠，当然，根据每个人的身体状况不同，也会有更多的差异。
对于很多家庭中，采用的是现代简约的装饰风格，如果整体居室采用的是白色的设计，那么主卧室突然使用蓝色装饰，可能会造成设计上的不合理，或许可以使用浅蓝色，最终要达到的目的是，主卧室和客厅之间不能对比太大。
蓝色属于家庭装饰中，也比较常见的色彩，蓝色属于冷色调，可能会让你在睡觉之前保持冷静，更快的进入梦乡。排名第二的黄色色调，虽然属于暖色调，但是在现实生活中，这种色彩通常比较浅，只要在家居装饰中，不要使用太重的颜色，也是能够营造良好的休息氛围的。
