冬天房间太干燥？聪明人用这6招，比加湿器还滋润！

想必大家冬天都是窝在空 调房里，或者门 窗紧闭对着取暖器煲剧，保证温暖的同时，我们的皮肤却变得粗糙起来，面对这个问题我们应该怎么办呢？

1.通风

虽然天气很冷，但如果我们一直呆在空 调房里，害怕寒冷不出门，也不开门 窗透气，会导致我们头发昏，精神萎靡。通常这种情况发生的时候，只要到屋外走一走，呼吸呼吸新鲜空气就好了。长时间处于空气不流通的室内会导致缺氧，想要缓解室内干燥可以打开门 窗，坚持每天半个小时。

2.空 调、取暖器使用要适度

空 调少用，取暖器少开！在看过了那么多健康新闻后，这句话早已在我们的心里扎根，但是当北风呼啸的时候，我们的小手就会又双叒叕按下空 调遥控器……就是忍不住，就是冷到发抖怎么办？大家不要绝望，我们要做的是少开，不是不开，比如在通风时就可以把空 调取暖器等电器关起来。

3.勤拖地

保证空气湿度的一个办法就是增加房间里的水。你可以直接放一盆水在房间角落，也可以通过洒水拖地的方式缓解室内干燥。

4.养绿植

绿植的功效不用多说，大家肯定知道，能吸收二氧化碳，释放氧气。养一些能够在卧室养的绿植，像什么滴水观音、夹竹桃之类的切忌不要放在卧室。

5.使用加湿器

一边开空 调一边开加湿器的确有一定的效果，空 调对着人吹，会加速人体水分蒸发，降低房间内的空气湿度，适当打开加湿器能缓解这种情况。

6.多喝开水

保证每天八杯水，维持体内水分充足，从根本解决体内干燥缺水的问题，再配合上述方法效果更佳。