甲醛是室内空气中最常见的有毒物质之一。
直到最近我才发现甲醛是多么的普遍。不再局限于装修房和医学实验室（用作防腐剂的地方），现在许多个人护理用品，家具和建筑用品中都含有甲醛。
什么是甲醛？
甲醛是一种有毒气体，用来制造无数的产品。甲醛最令人厌烦的一个方面就是它在空气中“废气”，这意味着我们吸入甲醛。过度暴露于甲醛会导致许多健康问题，包括癌症。
甲醛是一种无色，刺鼻的气体，可能会导致水溶性眼睛，眼睛和喉咙的灼痛感，恶心和呼吸困难，某些人暴露在高浓度水平（高于百万分之0.1）。高浓度可能会引发哮喘患者发作。有证据表明，一些人可以发展对甲醛的敏感性。它也被证明会导致动物癌症，并可能导致人类癌症。健康影响包括眼睛，鼻子和喉咙刺激; 喘息和咳嗽; 疲劳; 皮疹; 严重的过敏反应。可能会导致癌症。
一些可能含有甲醛的常见产品：
压制木制品，如家具和建筑用品，如刨花板，镶板和纤维板。
护发产品，特别是头发平滑的产品
塑料食品杂货袋
化妆品和护肤霜含有quarternarium-15（一种防腐剂）
指甲油
涂料
永久压榨织物/服装和窗帘
泡沫绝缘材料（特别是脲醛泡沫绝缘材料）
不通风的燃气灶和煤油空间加热器（这是燃烧的天然副产品）
香烟烟雾
清洁产品，包括除臭剂，家具抛光剂和洗衣去污剂
胶水和粘合剂
我怎么知道我家里有甲醛？
由于甲醛含量太多，所以这种气体在您的家中是相当安全的，特别是如果您有很多压制的木制家具。
如果你想确定你的家里有多少甲醛，你可以测试室内空气质量。网上有很多测试工具，包括将样品送到实验室进行测试。
如何避免和减少家中的甲醛
实木家具
仔细选择家具（尽可能购买实木）
如果您需要购买压制木制品，请选择外部级别的家具或建筑用品。外部级压制木制品是用酚醛树脂代替脲醛树脂制成的。酚醛树脂显着减少甲醛。
最安全的选择是购买真正的实木家具。
我知道，购买真正的木制家具可能要贵得多，但要确保它比耐用的木制品更耐用，寿命更长。
另外请注意，有办法找到更少的木制家具：看看车库的销售和旧货店，学习建立简单的家具件，或找到方法来重新使用您可能已经手头上的实木件。
定期打开窗户，让新鲜空气和旧空气
不管你是否怀疑甲醛，空气流通房子都是一个很好的做法。许多有毒物质可以积聚起来，打开窗户给他们一个很好的退出机会。
我建议尽可能多地把房子吹出来。如果天气凉爽，打开窗户关上门，一次空出一个房间。
素雅格调风格
保持室内温度低
随着温度和湿度的增加，甲醛排放量会增加。让你的家在凉爽的一面将有助于防止家具和其他家用产品甲醛。
切换到自然清洁剂或自己做
做自己的清洁工，你会省钱，给你的自由，让孩子们干净，而不必担心暴露在有害的化学物质。
如果您有任何类型的商用清洁剂，请将其存放在远离主要居住空间的通风良好的地方，如车库。
获取植物。很多很多的植物。
植物
植物是优秀的空气净化器，不容忽视。事实上，植物是从室内空气中去除有害化学物质的最有效方法之一。
蕨类植物被认为能够最有效地去除甲醛。菊花也很好。
其他植物是伟大的空气净化器包括：绿萝，芦荟，吊兰，白掌和常春藤等。
有关如何使用植物来清洁空气的更多细节，请参阅斯蒂芬妮在简单的自制：使用室内盆栽植物减少毒素和增加新鲜空气的职位。
安装空气净化器
这一步可能没有必要，特别是如果你有更老的家具和大量的植物。但是，如果我正在搬入一个全新的家庭，我可能会考虑这个选择。
并非所有空气净化器都能去除甲醛。这是一个清除甲醛的空气净化器清单。
其他提示：
在使用前洗涤新的衣服，织物和窗帘
避免使用烫衣服
使用天然头发护理，护肤和美容产品
确保炉灶和加热器的通风良好
