冬至。
十一月節
終藏之氣
至此而極
陰極之至
陽氣始生
日南至
日短之至
日影長之至
故曰「冬至」
又被稱為「冬節」、「長至節」、「亞歲」
二十四節氣之第二十二節氣
冬至這天，太陽幾乎直射南回歸線，是北半球各地一年中白晝最短的一天。
今年的冬至時間為2017年12月22日00:27:53，農歷丁酉雞年十一月初五，數九「一九」第一天。
冬至是二十四節氣中最早被制定的一個。早在兩千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測訂出了冬至。
冬至是重要的節氣同時也是中國的傳統節日。
冬至大如年。在這天，古人先祭祖，後彼此賀冬。
冬至以後，北半球白晝漸長，氣溫持續下降，進入一年中氣溫最低最寒冷的時節。
冬至三候。一候，蚯蚓結。二候，麋角解。
三候，水泉動。
一候，蚯蚓結。蚯蚓乃陰曲陽生之生物，因感知陰氣仍重而在深土中蜷曲糾結。
二候，麋角解。麋屬陰，澤獸，感陽氣而在冬至解角。
三候，水泉動。陽氣初生，泉水開始流動並伴有溫熱感。
冷風漱漱急收色。
微陽初生窺鳥言。
景長淑氣回臘柳。
玉潔雪骨消冰魂。
草木一哀添一萌。
萬物一衰復一榮。
九九升降月華清。
歲歲朝暮大如年。
薄谷寂寂話冬至。
飄香深深嗅蒸騰。
溫詩
長歌
待酒熟。
沐浴和氣作春聲。
沒有比冬至更讓人愉悅的節氣了。冬至是一個安靜之節，冬至夜是一年中最安靜的長夜，應絕百事，安身靜體。
氣始於冬至。自冬至開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。
冬至一陽生，三九補一冬。
此時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。
冬至這天，在北方餃子是必不可少的節日飯，南方的赤豆粥、餛飩也別有一番滋味。
一家人團聚在一起吃頓飯，該是多溫暖的一件事。
九九消寒图
从冬至开始，白昼渐长，经过數“九九”，共计八十一天才寒尽春来，古人称之为“复阳”。大约从明代开始，民间发明了“九九消寒图”，以每日填画的方式，记日、消寒，也是有趣的娱乐活动。
上图是一幅双钩描红书法，计有九字，每字有九划，共九九八十一笔。从明日冬至开始，每天按照笔画顺序填充一笔，每过一九写满一个字，到九九之后春回大地，一幅“九九消寒图”便大功告成。
