卧室是大家平时生活中待得最久的地方，最大的作用就是给人们提供舒适的睡眠环境，而舒适与否也是衡量卧室好坏的一大标准。一个好的卧室，就必须具备让人一走进去就不想出来的功力。更有研究表明，房间的装修布置与人的睡眠质量息息相关。
那么，卧室应该如何布置，才能更有利于睡眠呢？小编告诉你卧室装修的六大原则。
1、床是重点
在卧室中，床占的面积最大，床必然是装修的重点，所以为了好的睡眠，床的位置、风格和色彩都需要好好安排。
床的位置摆放，不要在横梁下，会产生压迫感，长期会休息不好，影响睡眠。也不宜摆放在窗边或正对卧室门，处在风口易生病。
床的风格和整体装修风格一致即可，颜色上应避免过于刺激的色彩、过于混乱夸张的图案。蓝色和绿色对睡前安定情绪有作用。
很多家庭的卧室面积都很有限，因此除了床，其 他 家 具最好不要摆放的过多，以免造成压抑感。
2、照明设计
卧室照明要有利于构成宁静、温柔的气氛，使人有一种安全感，容易入睡。
主体照明可选用乳白色吸顶灯或吊灯，安装在卧室中央，另外在床头墙上安装壁灯，或床头柜上放盏台灯用作局部照明。
建议选用节能灯光源，灯具的金属部分不宜有太强的反光，灯光也不必太强，以创造一种平和的气氛。
3、顶面装修
为了能够安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式，也就是说少做或最好不做吊顶，以简洁的顶面为主。
顶面要做好隔音措施，不然楼上的动静很容易对睡眠休息造成干扰。具体来讲，吊顶石膏要选择厚度达到标准的，另外在中间层加入吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
4、墙面装修
无论是哪一个空间，墙面总是需重点着力的区域，卧室也不例外。
墙面造型方面，应该和顶面一样以简洁为主，在符合方便实用的前提下，做适当的装饰。不然会让人眼花缭乱，容易产生烦躁感。
墙面颜色方面，要根据卧室风格和居住者的喜好等决定。蓝色可调节平衡，消除紧张情绪，米色、浅绿、浅灰有利于休息和睡眠。
墙面材料方面，常见的选择有涂料和壁纸，两者各有有缺，全看个人喜好。不过不论是选择哪一种，都要关注其环 保性。
墙面隔音方面，如果房子周边环境很吵，那就墙面全部做隔音；如果环境还好，那就在床头增加一块软包背景墙，起到一些吸音、隔音的效果。
5、地面装修
卧室的地面，最好能够脚感舒适、保温又静音，所以不建议选择地砖，最好选择地 板和地毯。
地面装修的最好方案，就是全铺地 板，然后在床边搭配铺一小块地毯。同样，地 板也要选择环 保安全的。
6、门 窗装修
卧室在做好顶面和墙面隔音的基础上，当然也不能忽视门 窗和窗 帘在隔音上的作用。
门的选择，要非常注重产品的隔音和环 保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，门芯越密实，隔音效果越好。
窗户的选择，要分为窗框和玻璃两种。对于窗框，铝合金和塑钢的隔音效果都很不错；对于玻璃，隔音效果好的主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。
窗 帘的选择，要求窗 帘遮光，毕竟睡眠需要大量的黑暗时间，才能更好地缓解疲劳。当然，双层窗 帘更佳，一层轻薄的纱帘，一层用来遮光，后者的颜色可与墙面一致，同色会使空间显大。
只要按照这些原则来装修卧室，就一定能拥有一个好的睡眠，让睡觉变成一种享受！
