说起“倒扣草”，这个名字很有意思，也许有很多人会认为这是一种倒扣着的草，其实不然。它在植物百科中叫做“粗毛牛膝”草而已。那倒扣草到底是一种怎样的植物呢?它有何功效与作用呢?下面随齐家小编一起来了解下吧!
倒扣草是什么
它是一种植物，为苋科植物粗毛牛膝的全草。它的别名也叫鸡豚草、土常山、鱼鳞菜、倒钩草、倒梗草、鸡骨草、鹅膝、倒捋草、倒吞吞、倒挂草等。它具有一定的药效功能于食用功能。
倒扣草的生长环境
这种植物生长在山坡疏林，或者是在小村庄附近比较空旷的土地中。它喜欢温暖的气候，因此如果想要在寒冷的北方栽培的话，冬季特别需要注意防寒保暖，否则不易存活。对于土壤的要求，在砂质土壤中，它生长的比较好，但不宜粘土栽培。
倒扣草的分布地域
它主要分布在山东、江苏、广东、广西、云南、贵州、福建、湖南等地。
倒扣草的功效与作用
(1)从药理上来说，它可以活血化瘀、利尿通淋、清热解表，并且它对于女性有月经不调或者痛经的症状都有很不错的效果。另外，它可以治疗跌打损伤、风湿关节痛、外感发热、疟疾、咽喉肿痛或者疔疮痈肿等，都有明显的作用。并且它还可以治疗淋病，对于水肿和湿热带下都是不错的。
(2)从食疗效果上来说，它是一种养生炖汤的好材料，由于它本身就有滋阴清热的效果，因此如果我们经常食用的话，对身体有一定的好处。不过需要注意的是倒扣草虽好，却不适合孕妇用来养生，倒扣草对孕妇和胎儿会有伤害，因此严谨孕妇使用倒扣草。
倒扣草的食用方法
最常见的我们就是将它用来煲汤，下面齐家小编就来为大家介绍一道简单的倒扣草食用方法：【倒扣草石斛炖瘦肉】。
用料：倒扣草10克，石斛5克，瘦肉150克，姜片适量.(1人份量)
功效：它味甘性凉，具有解毒清热，利湿活血的功能;而石斛味甘性平，养胃阴，生津液，除虚热;瘦猪肉则滋阴清热。
做法：将瘦肉冲洗干净，再与拣去杂质洗净的倒扣草，石斛放进炖盅内加清水300ml，隔水炖2小时即成。
适合食用人群：感冒发热、咽喉肿痛、痢疾、水肿。、脚气、五心烦热、口咽干燥等人群。
小编的话：以上就是齐家小编和大家分享的倒扣草的相关知识了，希望可以对你有所帮助。我们在使用或食用倒扣草的时候，要先观察自己的身体是否适合使用，这样才可以有效的避免更多副作用噢!
