数一数你手机里有多少社交app？好像我们都很需要这些应用，但其实并不能对它们“雨露均沾”。智能时代，人们无意间都患上了手机依赖症，去旅行，留下美景的是手机；去吃饭，留下美味的是手机；去参观，留下美物的还是手机。人们在不知不觉中就成了“机奴”（当然做新媒体的除外，嗯，我给自己找了个好借口。）
回到生活本来的样子
我有一个friend，她叫May，（好巧，这不是麦兜的台词么……）May是家外企高管，好吧，我知道你们觉得我在编故事，但你们真的猜错了，我真的有个friend叫May是家外企高管。每次跟她约会，我真的很痛苦，接电话、打字、看资料，手机把她死死套牢了。有时，我一顿饭吃完了，她还没聊完电话，有时，她就边吃边在手机上打字，就连过马路时，也是在低头看手机，好几次，远处来了车，她都没什么躲闪的反应，简直让我惊心动魄。我很好奇，May你真的忙到命都不要了吗？她说，事情太多呀，手机回复很快速又方便，大家都在用，我有时也想把手机放一放，可是我好像真的得了手机依赖症，没有工作的时候，我也得抓着手机。
这个消息真糟糕，我问她，你跟通讯录里的人都认识吗？她回答，其实很多人我都想不起来是谁了，但又怕删掉了什么重要的工作关系。你看看，她每天就在这种患得患失的习惯成自然中度过。我相信像May这样的人在生活中已经成为一个很普遍存在的群体了。
我打算出手救我这位朋友于水火之中。我的第一步就是让她每周删掉一个不常用的社交app，一开始May很是举棋不定，选择困难症就在这一刻发作了，为此我们还有过意见不合，现在想想，好像我在帮她戒毒瘾似的。第二步就是让May把半年没联系过的人全部删除，这对于她来说就好像不可能完成的任务，但是清理过后，她自己都觉得好轻松。May最终成功放弃了她曾经繁冗的手机社交，
只留下一两个联系所需的app和必要的联系人，回归到与人正常的交流中来。现在，我们会经常出来逛街、喝咖啡、聊八卦，就像那个社交app还没有疯狂涌现的时代，保持我们一贯轻巧精致的友情互通。
不可妥协的生活品质
有May这样被动接受“改造”的，还有位仁兄主动向社交app请辞，而且超级彻底。着实让我佩服和羡慕，但是我没有办法嘛，因为我是做新媒体的。阿诗是个文艺咖受过巴黎的艺术熏陶，喜欢设计、喜欢旅行、热爱生活、热爱读书，一直以来都是个特别讲究品质的人，是我朋友圈中质量颇高也是刷屏频次颇高的分享。但是，去年他换了份工作，反而不再分享任何美好的生活细节了。
我在每天的兵荒马乱中虽然常常忽略朋友们分享了什么，但没看到他朋友圈的日子，我一定会想念这位让我“盗取”书单和设计知识的推荐者。我本以为是阿诗工作太忙没时间发朋友圈了，私信他以后才知道他是彻底把朋友圈关闭了，他说他忙着认真工作和认真生活。我当时就被惊到了，在他毅然决然地关闭朋友圈之前，我真的没意识到要使用这个功能，能下如此决心，我敬他是条好汉。当然了，我一定要把他约出来好好聊聊这个奇葩的决定。
阿诗告诉我，在关闭朋友圈之前的一次旅行中，他不小心弄丢了手机，当时他正位于一个与外界交流并不那么方便的地方。他突然意识到，没了手机的时间那么可怕，还好这位见多识广的阿诗先生，立即调试自己的状态，开始利用人与人最基本的交流方式——语言，向他目之所及范围内的人们求助。最终，在一位当地小哥的带领下，他找到了回去住处的路。现在，小哥时常与阿诗联系，他们成了要好的朋友。
这件事对阿诗的触动很大，他说在那样朴拙而纯粹的地方，与小哥一路走一路聊，让他重新感受到人与人的交流和分享当属面对面的方式最真挚。与其把时间浪费在一种虚拟的环境中，不如回到现实与你真实的朋友交往，让社交app仅仅作为辅助工具，比如，订阅一些优秀的公众号给自己的阅读和知识做个补充，与人沟通时拿它做个联系媒介，丢掉其它累赘和负担。虽然，他的想法在大多数人眼中略显矫情，或者有点不食人间烟火，但是，你也不得不承认，这个决定还是挺接地气的！
阿诗说，现在的生活才更像是自己的。从前，做了一桌好菜不是先吃，而是先构图拍照加滤镜，旁边的人等着你完成这个“仪式”才能下筷子；买了心心念念许久的椅子，还没坐上享受一下呢，先发个朋友圈；读一本书也要发朋友圈，不知道是读给自己的还是读给别人的。当他意识到生活是过给自己看的，自己才是主导个人生活方式的核心后，回顾自己的曾经会觉得太不真实了。但我也告诉他，你的朋友圈确实填补了我许多知识盲点，他说，以后我们多见面聚聚不是更有交流的乐趣吗？
看似热闹的社交app很多时候才是孤独的源头，你可能已经错过了日常中与人的真实互动，现在你还可以去平衡，从精简你的app数量和用途开始，重回微小而精巧的社交生活吧！
