在保健茶品种内，荷叶茶是非常受人喜爱的，尤其是它本身就有减肥的效果。大家也知道一些减肥茶会增加一些物质，一点也不利于我们身体的健康。那荷叶茶副作用是什么呢?长期饮用荷叶茶有危害吗?
荷叶茶副作用是什么
1.大家要清楚，荷叶茶主要就是用荷叶做的，当然大家比较了解的就是莲蓬、莲子可以食用，那荷叶可以食用吗?那需要经过加工处理之后才可以做成荷叶茶。如果说荷叶本身不干净的话，我们人体对它的反应也是比较大的，有一些超市或者药店就会出售这些不干净的荷叶茶，因而大家在选择的时候要多加注意。如果发现身体不适请停止饮用。
2. 荷叶茶副作用是什么?其实本身的它并没有什么副作用，只是因为各种问题导致人喝了以后不舒服，就像前面说的：荷叶不干净，实际上有些人会给荷叶洒上一些农药或者杀虫的药剂，这些一旦残留在荷叶当中，也会导致人体的不适。
3.化肥也是这个道理，我们作为消费者选择购买的时候，也很难得知该产品是否是“健康、绿色”的产品，这就导致很多人对荷叶茶报以怀疑的态度。但由于荷叶茶有减肥的效果，理论上长期饮用可以达到减肥的效果，但由于它的效果不是立竿见影的，所以很多人也不敢轻易的尝试。
4.那荷叶茶是否可以每天饮用呢?这还得要根据自身的身体情况来决定，像身体瘦弱和低血压人群就要控制饮用，另外在选择时也要避免荷叶茶副作用的出现，宁可选对的不选贵的。大家要擦亮眼睛选择呢。
长期饮用荷叶茶有危害吗
1.我们在上面知道了荷叶茶副作用，那大家知道它有什么好处吗?它可以解热、抑菌，夏天炎热的天气非常适合来一杯荷叶茶哦，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用。还可以消脂减肥，帮助我们人体的一个新陈代谢。
2.荷叶茶性寒，隔夜的茶不要喝哦，它也不是过量饮用哦，要不然身体会更加虚的。尤其是脾胃虚寒的人更要控制饮用。女性来例假期间不要饮用荷叶茶呢。
小编结语：上面就说到荷叶茶本身并没有什么副作用，但遇到品质较差的情况就说不清了。当然小编觉得减肥不能仅靠减肥茶，还是要通过正确的运动方式来减肥哦。关于荷叶茶副作用的相关知识，小编就说到这里啦。
