不做家庭“煮”妇 夏日厨房怎么降温才“靠谱”？

炎热的夏季还能在厨房里奋斗的家庭煮妇绝对是值得所有人尊敬的，此时炙人的温度相比油烟更加让人头疼。这个季节到了中午大家都在考虑的问题只有两个：做不做饭？；厨房什么时候凉快点？

抛开做不做饭这个问题，接下来小编就搜罗了一些靠谱的厨房降温法，大家不妨一起看看如何才能避免成为家庭“煮妇”。

一：物理疗法

1.能用电器不开火

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只要在厨房做饭的时候尽量不开火，就能保证厨房不会一下蹿高好几度。最有效也是最简单的办法——能用电磁炉的话就尽量减少燃气灶的使用。这样一来在厨房减少了明火使用，能够让厨房环境更为凉爽一些。

2.提高做饭效率

夏天温度一高的话其实大家的胃口都会受到影响，这个时候我们可以吃一些比较清爽的食物，比如酸辣粉丝、凉皮、绿豆汤、冰粥之类，既避免了厨房带来的过高温度，也能够达到开胃、消暑的目的。

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3.冰块+风扇组合

减配版的冷风组合，可以在橱柜上面放置一个小风扇让空气流通，在风扇周边还可用冰块来达到“送冷风”的效果。

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4.安装厨房空调

最靠谱、也是最炫酷的办法，就是购买一台厨房空调，一般来说厨房位置比较小，同时空调产品在厨房的使用频率也不是特别高，那么一台可移动、制冷效果高的一体机产品就能为我们带来更好的厨房制冷效果了。

二：心灵疗法

1.告诉自己你不热

敢于在大中午进入厨房，打开燃气灶并悠然做饭的人都是勇士，要告诉

自己你其实不是真的很热，不然你不会出现在这里这个时刻...

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2.厨房“拉拉队”鼓励

虽然做饭一个人就够了，但这时让你的家庭成员进入厨房并对你进行精神鼓励，相信是一个能提高你耐热程度的有效方式，同时也能增进情感，毕竟二人共“患热”。