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为什么你老是睡不着？你以为是你平时太累或者是生理原因。其实床的摆放位置也是重要原因之一，如果位置不对，也会影响你的睡眠质量。
为什么你老是睡不着？
你以为是你平时太累或者是生理原因。
其实床的摆放位置也是重要原因之一，
如果位置不对，
也会影响你的睡眠质量。
1 厕所门不能对到床
厕所门如果正对着床的话，厕所的寒气会引发头痛、腰酸、心脏无力等症状，久了可能会产生糖尿病和心脏病。
2 镜子不能对到床
镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边或者是衣柜内可放镜子，其它位置都不可放。
3 房门不能对到床
房门与窗户是室内空气对流的进出口，睡眠状态时风会直接吹到身体，受到风寒的部位会造成病变。
4 床上方不能有复杂的装饰
卧房的天花板，应简单为宜。装上过于复杂或庄装饰太多的灯具，甚至装上镜子，都会使人不易入睡，久而久之健康会出问题。
5 不能在空调下放床
床位安置在空调下方，睡眠时毛细血孔张开，寒气不断吹向头、肩、颈，轻者经常感冒，重者会造成肌肉僵化。
6床头后面不能空虚
有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙，或调头睡，都会造成睡眠品质不良。
7 床头边上不能放电视 音响 手机。
长期随意地躺在松软的床上玩手机、看电视，都易造成脊椎弯曲变形。而且很多人都会因此而熬夜，容易造成睡眠不足。
8 床头与神龛不能隔墙
只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。
9 卧室门不能对着卫生间的门
厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接收，这样会造成骨骼与肌肉的病痛。
10 楼梯下面不能放床
床在楼梯下方，睡在床上的人会因为压抑的空间感而导致呼吸不畅、睡眠不足，经常恶梦不断。
11床头不能在横梁下面
天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫。
