当婴儿长到10个月时，牙齿已经逐渐的冒出，嚼觉和消化都比以前好了，此时靠母乳和奶粉喂养是远远不够的，因此，要在辅食上多下一些功夫，那么，十个月宝宝吃什么才更健康呢?下面我们就来详细介绍一下：十个月宝宝食谱2017以及十个月宝宝吃什么辅食?
十个月宝宝食谱2017：
1、十个月宝宝食谱2017---山药牛肉粥
食材：山药、牛肉、青菜、粥。
做法：山药，牛肉碾成泥，和粥一起熬至黏稠，加入青菜末，熟油，盐。
2、十个月宝宝食谱2017---土豆蛋黄奶酪泥
食材：马铃薯、蛋黄、红萝卜泥，奶酪。
做法：马铃薯、红萝卜煮好碾成泥，将马铃薯、萝卜泥、蛋黄、奶酪放在一起搅拌，在加入一些油，上锅煮好即可。
3、十个月宝宝食谱2017---鱼泥小米芹菜粥
食材：鱼肉、小米粥、芹菜末。
做法：将鱼肉碾成泥、小米粥煮至黏稠，加入芹菜末和油即可。
4、十个月宝宝食谱2017---猪肝鸡汤面条
食材：猪肝，面条、菠菜叶。
做法：猪肝碾成泥，加入鸡汤煮熟，再加入面条煮烂，在加切好的菠菜叶和油。
5、十个月宝宝食谱2017---红白豆腐稀饭
食材：血豆腐、嫩豆腐，青菜菜，米粥
做法：将豆腐洗好碾碎，与米粥一起煮烂，加入切好的青菜，在加上油和盐即可。
6、十个月宝宝食谱2017---三鲜彩虹面
食材：金华菜、红苋菜、红萝卜、面粉、排骨汤。
做法：将青菜和红萝卜分别榨汁，在用汁液和面，做成各种颜色的面条，在将面条加入排骨汤中，加加许盐和醋煮好即可。
7、十个月宝宝食谱2017---虾仁蛋羹
食材：虾仁，鸡蛋。
做法：虾仁碾成泥，加入橄榄油搅拌。然后加入鸡蛋和盐继续打，最后，上锅慢火蒸15分钟即可。
8、十个月宝宝食谱2017---牛奶西米露
食材：西米、香蕉、牛奶
做法：将西米先泡60分钟，将香蕉碾成泥。将西米煮沸，直至透明，在倒入牛奶和香蕉泥，稍等片刻就好。
编辑总结：十个月宝宝食谱2017以及十个月宝宝吃什么辅食的相关知识就介绍到这里了，以上的食谱在烹饪时，一定要煮熟，煮烂，这样才有利宝宝的身体健康，否则很容易拉肚子。
