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生活小贴士

鼎立陶瓷

03-31

1.【家居小知识:衣柜的黄金比例】1、被褥区:高度400-500mm;2、上衣区:高度1000-1200mm;3、抽屉:宽度400-800mm;4、百宝格:单层高度80-100mm;4、叠放区:高度350mm-500mm;5、长衣区:高度1400-1700mm ;6、踢脚线:高度80-100mm;7、裤架:高度80-100mm。

2. 手机充电器弄丢了,用不着买新的。找一家酒店,进去跟前台说:你把充电器落他们这儿了。他们就会抱出一大盒子各种型号的充电器,都是顾客落下的。找找看有没有你中意的。

3.【维生素小常识】眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。口臭:缺维生素B6、锌。牙齿松:缺维生素A、钙、铁。唇干燥脱皮:缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳精力差:缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多:缺A、B6、锌、钙。

4.【让你提高免疫力的6个小常识】午时小睡,让身体获得缓冲;不滥用抗生素,让免疫力恰当练兵;乐享工作不过劳,公道作息;常常利用温水沐脚,并按摩脚部;增加户外活动,享受阳光;面对伴侣、同事、坚苦,常常保持微笑。

5.【选牙膏别看名字看成分】美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱,其实,选择最适合自己的牙膏,别看名字,应看它的成分:1.牙齿发黄要找“有机硅”。2.防止蛀牙要找“氟”。3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

6.【损害大脑健康的日常10大不良习惯】1.长期饱食;2.轻视早餐;3.甜食过量;4.长期吸烟;5.睡眠不足;6.少言寡语;7.空气污染;8.蒙头睡觉;9.不愿动脑;10.带病用脑

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