万和情报局
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第1期
大家好,欢迎来到万和情报局
本期要跟大家分享的情报是
【关于洗澡那些事&洗出健康澡】
先分享一个故事
小编有一个朋友A他是南方人,最近他接待一个北方来的同事B,接见B时,只见他两手空空只带了一个可藏进口袋的钱包来。
A问:B同志,你从哪里来呢?
B说:我从**来的,A同志
A:怎么没带行李?换洗的衣服呢?
B:哎哟,我才呆三天,用不着带衣服
......
A一脸懵逼;第二天才明白,原来在B家乡,现在已经是下雪的寒冬,在那里3天洗一次澡不足为怪,然而B哪里知道大广东的11月仍是艳阳高照!一个晚上不洗澡可能要长出虱子来了~
很快B就拉着A去商场买换洗的衣服,乖乖地去洗澡了.
分享了上面的故事
再提到洗澡
大家第一感觉应该是
【清洁】【舒服】
其实;洗澡还有很多样功效呢?!小编接下来和大家分享一下
如何#洗出健康澡#吧
1、早上沐浴
很多人也有这个习惯——早上起来要先洗个澡。早上洗澡好处多多,
早上正是新陈代谢恢复的时候,这时候洗澡能有助于血液循环,可以让自己身心得到放松,调节心情,让精神更饱满。另外,早上洗澡还有利于减肥哟,不过记得洗澡前要吃早餐哈~
2、冲洗重点部位,减轻身体疼痛
每个人身体都有或大或小的问题,一到冬天,天气变冷,运动细胞都偷懒了,这时候身体的问题会变得相对严重。对于风寒、肌肉损伤、疼痛等问题,其实是可以通过洗澡来缓解哟:可以在洗澡时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右,一边喷一遍按摩,可逐渐打通血淤,促进血液循环,疼痛会得到减缓哟~
3、洗澡时大口呼吸,缓解便秘
大家别觉得尴尬哟,便秘久了会让人脸色泛黄,食欲不振,甚至会引起疾病,在此我们要引起一定的重视。洗澡时候,可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时大口呼吸,并重点淋浴腹部,可增进气血流动,加强血液循环,有缓解便秘的效果。
4、热水里加生姜,祛除寒气
许多女性及体寒的人一到冬天就会全身发冷,手脚容易冰冷、麻木。以中医的观点来看,这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群可在热水中加入生姜,在40度的热水中冲浴,有利于去除寒气。
5、搓洗腋窝提高免疫功能
腋窝这个穴位是非常重要的,中医把这个穴位定名为“极泉穴”。洗澡时候
经常搓洗腋窝,可以有效的改善身体的血液供应,并且刺激淋巴,改善心肺功能,增强食欲,提高免疫力。
分享了几个洗出健康身体的小技巧
可能大家又有很多问题想说了
“先别说洗热水澡,一到冬天洗澡最大的烦恼是要先等一段冷水,这样好容易感冒啊!”
这.......
的确是一个残忍的问题
还没好好洗澡
就要担心自己会不会感冒
对于这个问题
小编也有解决的办法
选择万和L7热水器
花洒一开 热水即来
从此告别等待与浪费
万和情报
小编小编,我最爱洗澡了,还想问一下你,请问冬天该怎么防止热水器水箱冻裂呢?
小编请教了师傅,用下面一张图告诉你哟