长时间睡榻榻米会对人身体产生危害吗？如何挑选床？

1、榻榻米一般都是被安装在地面上的，并且高度一般都不高，而地面上的灰尘一般都比较多，假如用户长时间睡榻榻米的话，那么用户睡觉的时候就容易将地面灰尘吸入自己的身体里面，并且榻榻米的底部和缝隙位置也容易堆积灰尘，难以清洁干净，同时还容易滋生细菌，给用户的身体带来影响。

2、由于榻榻米一般都是被安装在地面上的，所以一旦遇到潮湿天气，或者是使用时间长了以后，就容易将湿气积聚在一起，这样当用户长时间睡在榻榻米上的时候，用户身体就会被寒气不断的侵蚀，出现不适症状。

3、榻榻米一般都是使用板材制作而成的，和木床没有什么两样，而板材的质地一般都比较坚硬，睡的时候感觉没有那么舒适，即使用户铺了床垫，也仍然会感觉比较硬，没有那么柔软，造成用户的睡眠质量下降。

4、榻榻米的底部一般都是设计成柜子或者是抽屉，主要功能就是用于储物，但是这样设计却会造成榻榻米底部存在着卫生死角，而卫生死角部位一般都容易积存灰尘，滋生细菌，降低室内的空气质量，并且清洁起来也非常困难。

5、榻榻米一般都是使用板材制作而成的，假如用户是在南方地区的话，那么一旦遇到阴雨天气的话，室内湿气就会变得比较重，造成榻榻米的质量受到影响，而榻榻米的坚固程度也会下降，情况严重的话，榻榻米甚至会出现发霉、开裂等现象，造成榻榻米的使用寿命下降。

6、若家中储物空间足够的话，建议大家最好不要安装榻榻米，应该尽量选择购买床，这样清洁更加方便，睡眠舒适度也更好。大家在挑选床的时候，一定要根据自己的喜好和经济局能力、室内装修风格来选择适合材质和款式的床，此外，还一定要注重床的环保性是否有达到国家标准，若环保性很差，则会对身体造成影响。