最近这些年，随着我们国家市场经济快速的发展，社会伦理道德价值观也在变化，对于婚姻家庭关系的稳定性，也带来了一定的冲击，很多夫妻本来是向往着美好的生活去结婚的，但是由于社会矛盾和家庭矛盾冲突，导致本该有希望挽救的婚姻一步一步的走向灭亡，那么接下来跟小编一起看一下，婚姻家庭纠纷如何处理？离婚冷静期如何挽回？
一、婚姻家庭纠纷如何处理
1、首先对于婚姻的家庭矛盾来说，一定要采取调解的方式，因为这种具有一定的优势，首先婚姻家庭的纠纷，它的性质比较适合进行调解，因为他纠纷主要是来源，日常生活日积月累形成的很多事实和道理是查不清楚，也说不明白的。如果想通过法律的途径，很可能很难为当事人提供有效的帮助。
2、而且由于很多情侣和道德的因素都插在里面，那么最适合的就是有一个第三者介入进去调解才是最适合解决纠纷的途径。另外，调解当中还有自愿性和灵活性等等很多的优势，对于解决家庭纠纷也有着促进的作用，如果使用法律的途径进行判决的话，可能会使这个家庭更加的雪上加霜。
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二、离婚冷静期如何挽回
1、首先，在离婚冷静期的时候，一定要问自己，离婚到底值不值，然后想清楚了，主动和你的爱人进行沟通，给他认错，想要明白夫妻之间过日子，两个人较劲是没有办法获得幸福的，如果两个人的矛盾都是日积月累下来的，家庭矛盾并没有外在的因素，很多情况下都是可以在离婚冷却期之间解决好的。
2、其实一段感情是否还能够挽回你自己心里面也是有数的，如果说只是单纯的放不下这段感情，想去挽回的话，这边认为也是没有太大必要的，对方对你已经没有感觉了，对你已经死心的情况下，这种情况我们还是接受现实，放开对方，同时也是放开自己。
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