当我们知道自己怀孕的时候，大部分的情况下都已经怀孕，在一个月到两个月之间了，因为很多人都是大姨妈没了，才知道去检测一下，那么只要是在怀孕三个月之前都是需要特别注意的，因为在这个时候的胎儿是非常不稳定的，一不小心就可能导致胎儿流产，接下来跟小编一起看一下，孕期前三个月要注意哪些事项？怀孕前三个月应该吃什么比较好？
一、孕期前三个月要注意哪些事项
1、首先怀孕的前三个月，一定要注意戒烟和戒酒，男女双方都要戒烟和戒酒，不是说女方怀孕，女方不能抽烟喝酒，这个时候男方一定也要注意。而且这个时候是可以去喝叶酸了，别酸，也就是去预防宝宝的一些疾病的发生了，另外还需要去医院做一下常规的检查。
2、如果说这个时候你是有正常工作的职业女性。首先你的工作环境是不能有一些有害物质的，噪音也尽量小一点，不然的话有可能会影响到宝宝的发育，而且怀孕前三个月的时候，同房的时候要小心一点，因为宝宝在发育的出街。在这在这个时间段同房的话，可能会增加流产的风险。
3、同时孕妇怀孕的前三个月乃至后面最好都不要进行体力劳动，弯腰或者蹲下的时候都要放慢速度，太快都可能会导致流产，因为实在太脆弱了。
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二、怀孕前三个月应该吃什么比较好
1、首先我们要知道哪些不能吃碳酸饮料和刺激自己胃酸分泌物的东西都不能去吃了，要多吃碱性的食物，比如说牛奶，苏打饼等综合自己的胃酸。而且对于一些有活血化瘀，收缩子宫的药物或者食物都不能去吃了都有可能会导致流产。
2、一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。一定要均衡所有的营养，比如说蛋白质，脂肪和糖分都要能够补充的到，肉类也是一定要吃的，很多人觉得自己吃肉会变胖，肉对胎儿成长也不利，其实也是需要吃的，但是所有的食物都不能多吃，把握一个度。
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