随着我们的生活日益发展，我们的生活条件也越来越高。这也就导致很多女性在怀孕的时候导致自己的宝宝营养非常的旺盛。最后导致成巨大儿很难进行正常的分娩，医院也建议比较大的婴儿最好使用剖腹产手术。那么剖腹产虽然比较好，但是剖腹产的时候也是会引起宫缩反应的，接下来跟小编一起看一下，剖腹产宫缩疼持续多久？剖宫产宫缩痛有什么办法缓解？
一、剖腹产宫缩疼持续多久
1、其实不管女性是在顺产的时候，还是在剖腹产的时候，每个孕妇都会发生宫缩的反应，宫缩的疼痛程度也和个人对于疼痛的敏感程度有一定的关系，有些人非常的受不了疼痛男人，而有些人又感觉没有什么太大的异常。
2、但是不管是哪一种情况，一般情况下宫缩疼痛会持续两到三天左右就会消失，但是有一些比较敏感的孕妇可能会存在十天左右。孕妇在生产完后子宫收缩时，子宫恢复到怀孕之前正常的大小，那么这个过程当中肯定会产生疼痛感的，这种宫缩疼痛感一般情况下会在生产完的一天到两天之内表现出来。一般情况下持续两天到十天之间。根据个人体质不同，可能感觉疼痛的时间也是不一样的。
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二、剖宫产宫缩痛有什么办法缓解
1、我们首先可以利用睡姿来调整这些疼痛感，我们首先要避免长时间的作战等等动作，要卧床休息，适当的情况下还可以按摩一下小腹，用热水袋等其他辅助工具去把小腹温热一下，促进血液循环，时间也稍微久一点多持续几天肯定会有帮助。
2、还有就是在生产完之后一定要多多休息，而且也要进行一些小活动，这样样也有利于在你生产完后子宫去排恶露，在饮食方面尽量不要吃的太好，清淡一点，一定要拒绝比较油腻的食物和生冷，辛辣类的食物，多喝一些汤，是有助于身体的恢复的。
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