宝宝出生后，不管是宝宝的爸爸妈妈，还是爷爷奶奶等各种亲人都会非常的疼爱宝宝，而宝宝在出生之后，婴幼儿时期最常见的一种病就是贫血，宝宝贫血基本的原因都是体内比较缺铁元素，导致血红蛋白减少，那么接下来跟小编一起来看一下，宝宝吃什么补铁？宝宝补铁的最佳时间是几点是什么时候？
一、宝宝吃什么补铁
1、首先要通过饮食去给宝宝补铁才是最正确的道路，给宝宝准备一些比较好吃的菜。要尽可能比较选择一些含铁比较丰富的食物，比如说，精瘦肉与鸡血鸭血，鲜蘑菇，菠菜等等，还有一些动物肝脏，蛋黄，黑木耳，大枣及各种乳类和豆制品都可以给宝宝补血。
2、但是如果说宝宝缺铁比较严重的话，可能单纯的从食物上去补救，可能效果是非常小的，只能是选择一些补贴的产品，比如吃一些补铁类的米粉，或者喝一些补铁类的口服液，如果说宝宝患上了缺铁性的贫血，应该要及时的去治疗，因为对于非常严重的宝宝的话，因为感染的问题或者消化不良问题，抢救如果没有那么及时，很可能会造成婴幼儿的死亡。
3、对于治疗比较晚的婴儿，虽然贫血不能完全的恢复，但是宝宝的发育，智力可能都会受到影响的，所以说宝宝的爸爸妈妈，爷爷奶奶们千万不要觉得小孩子贫血是一件非常小的事情，一旦发现宝宝有贫血的这种情况，要第一时间来到医院进行诊断，对症下药。
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二、宝宝补铁的最佳时间是几点是什么时候
1、正常的情况下，身体健康的小孩子体内是有一定量的铁元素的，是不需要去额外的补充铁的，但是宝宝在出生以后的六个月到三岁之间是贫血的高发阶段，因为宝宝从妈妈的肚子中出来之后，身体内储存的铁元素在六个月的时候也差不多已经消耗完了，所以说从六个月之后就需要开始预防宝宝缺铁性的贫血。
2、所以说宝宝补铁的最佳时间是从宝宝出生玩的六个月以后到三岁之间，这个期间都可以选择为宝宝进行一些食物上的补贴，包括一些补铁类的口服液。
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