女性在坐月子的时候不能被寒气侵袭，不管是医生还是长辈，都会建议产妇坐月子的时候不要受寒，不要吃寒性食物。而大部分的蔬菜和水果性质都是寒凉的，因此人们都觉得月子期间少吃这些。那么月子里可以吃西瓜吗？月子里想吃西瓜怎么办？如果你对以上两个话题感兴趣，也想有所了解的话，那就请跟着小编一起来看看吧！
一、月子里可以吃西瓜吗
1、不建议产妇在坐月子期间吃西瓜。如果实在想吃，而且坐月子期间正是夏天的季节，可以少量食用，由于西瓜是属于凉性的食物，月子期间的产妇身体十分虚弱，一定不宜多吃。
2、坐月子期间禁忌的事情很多，禁忌的食物也很多油腻的刺激的性寒的食物，都不建议产妇在坐月子期间食用。
3、专家一般会建议产妇在月子期间多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够防止便秘，而且可以起到饮食均衡使营养更好的吸收，西瓜是水果之王，清爽解渴在夏天非常流行吃西瓜，其实西瓜很有营养，也很纯净，是比较安全的食物。
4、产妇坐月子期间要多吃维生素和膳食纤维丰富的水果，比如苹果，橙子和香蕉，虽然要吃水果但不能乱吃，尤其是选择母乳喂养的产妇一定要先了解这个水果是什么性质。以上就是关于月子里可以吃西瓜吗的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、月子里想吃西瓜怎么办
1、由于西瓜是凉性的，最好吃西瓜的时候不要过早，尤其是刚生完孩子没几天就吃西瓜，一定是不行的，一般满月以后可以正常吃西瓜，只是不能够吃冰镇西瓜，这样会直接影响到母乳的质量。
2、西瓜如果切开时间过久也不宜吃，尤其在高温的天气细菌繁殖的很快，时间久了的西瓜里面一定有很多的病菌污染，会使产妇的胃肠道受感染。
3、饭前饭后都不要吃西瓜，因为西瓜中有大量的水分，会将产妇的胃液冲淡，影响食物的消化吸收，而且西瓜有占据胃的容积，对于其他营养的摄入有阻碍。
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