根据调研表明，绝大多数女人在生完孩子之后都会通过母乳喂养，这样营养更加全面，而且能够增强孩子的抵抗力，帮助孩子健康成长，对于宝妈来说最担心的就是奶水是否充足，那么产后多久有奶水才正常？顺产怎样快速来奶水？如果大家想了解这些问题的话，就跟小编一起来探索一下。
一、产后多久有奶水才正常
1、正常情况下生完孩子之后两天就会来奶水，不过不同产妇身体状况不一样，所以时间也会存在一些差别。
2、不能因为生完孩子之后没有奶水就不让宝宝吸吮乳汁，这样做是非常不明智的，建议孩子出生之后半小时左右就可以让他吸妈妈的乳汁，能促进分泌乳汁速度。
3、多让孩子吸妈妈乳汁好处有很多，除了能够促进分泌之外，还能够促进子宫收缩，让子宫尽快恢复。如果确定要母乳喂养，那么不建议大家一开始先用奶粉喂养孩子，否则后期孩子不适应，可能就不会吸妈妈的乳汁。
好了，以上这些就是小编为大家介绍的产后多久有奶水才正常的相关内容介绍，差不多两天左右就可以，如果长时间没有，那么就要注意是否是自己睡眠质量不够或者心情压抑。
二、顺产怎样快速来奶水
1、大家都知道产妇在刚刚生完孩子之后不会来奶水的，所以建议大家不用太过于着急，奶水会慢慢来，需要大家耐心等待，比如两天或者三天就会增多。
2、当奶水增多的情况下，就要让宝宝及时吸吮乳汁，这样能够刺激乳房分泌更多乳汁，还有每次宝宝喝完奶之后，记得将乳房里的乳汁排干净，防止后期奶水越来越少。
3、要想快速来奶水，而且奶水里面的营养成分比较充足的情况下，建议大家多喝汤汤水水，比如鲫鱼汤，猪脚汤就是很不错的，里面的蛋白质含量比较丰富，除了可以下奶之外，还能尽快让产妇身体恢复正常。
4、如果乳房胀，但就是没有奶水的情况下，可以找催奶师来帮忙催奶，对于产妇来说乳房胀是很疼的。
小编总结：以上就是小编给大家介绍的产后多久有奶水才正常，还有顺产怎样快速来奶水的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！
