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葡萄柚精油

葡萄柚精油

葡萄柚精油能滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁,尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状,可以使人恢复精神,是季节性精神失调的调节剂。

葡萄柚精油的特性
葡萄柚精油的特性
  葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的,采用冷榨方法,出油率在0.5~1%之间。主要的化学成分 松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。葡萄柚起源于亚洲,它是人工种植的树种,早期欧洲人拿来当装饰。布置庭院用,约于1750 年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现,之后才开始慢慢商业化种植,现在主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚果实是从一种叶片光滑的树上采摘的,树高10m,白色花,果实巨大、淡黄色。精油腺埋入在果皮深处,只能产少量的精油。
  葡萄柚精油有激励情绪的效果,可以缓和压力和沮丧。葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁,可以调理肌肤和组织,对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到,能促进头发生长。葡萄柚精油含有高浓度的维生素C,因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部),对于减轻体重和利尿也有积极的作用,还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环,还可以排除体内的毒素。对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
葡萄柚精油的使用方法
葡萄柚精油的使用方法
①香炉和蒸发器熏香
  在蒸汽疗法中,葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。在蒸汽的过程中达到身心的愉悦和有效的恢复。
  ②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
  葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用,也可以添加在浴盆中使用,以促进脂肪团的分解,帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应,、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。
  ③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分
  当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时,葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤,也可以帮助皮肤组织去除脂肪团,排除体内过多的水分。
葡萄柚精油的功效
葡萄柚精油的功效
  一.心理疗效
  有全面性的提振效果,所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用,因此可以稳定沮丧的情绪。抗忧郁,缓解季节性昏昏欲睡的症状,增强记忆力,净化思绪,提振精神,令人愉快
  二.生理疗效
  1.是淋巴腺的刺激剂,滋养组织细胞,对肥胖症和水分滞留能发挥效果。有助利尿解毒,消除体内的多余体液,控制蜂窝组织、刺激胆汁分泌,是肝脏的滋补剂、肾脏的解毒剂。帮助排出体内乳酸(积聚在体内的乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一),以维持肌肉的柔软和最佳状态。
  2.葡萄柚富含维生素C,常用来舒缓感冒症状,减轻偏头痛,经前症候群及怀孕期间的不适。
  皮肤疗效
  抗菌洁净,深层净化油性、暗疮皮肤,调理头皮的油脂分泌,紧实肌肤。
  三.身体疗效
  治疗肥胖,排除体内毒素;
  刺激淋巴腺,改善蜂窝组织和水肿,消化脂肪,安抚身体,减轻偏头痛,经前症候群。
葡萄柚精油的注意事项
葡萄柚精油的注意事项
  1.孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。孕妇、哺乳期的婴儿和母亲,不建议用单方精油,再者部分单方精油有通经的作用,故经期慎用。
  2.无专业人员指导,不可内服,也避免使用在眼睛四周。
  3.纯精油(100%),除了茶树精油和薰衣草精油,其他单方精油,不要直接涂抹在皮肤上,以免刺激皮肤或引起过敏现象,一定要稀释到2%的浓度后再使用。
  4.不适合低血压患者。
  5.葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道,颜色淡黄或浅红宝石色,水质粘性。精油要保存在阴凉处,并尽量在开封六个月内用完,尤其是柠檬精油,因挥发快,最好在三个月内用完,而且柠檬精油灯光敏精油最好晚上使用。

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