益尔健健身器结构相册结合美体、有氧、伸展、舒压、按摩五效合一。 经人体工学及机械结构设计，不需技巧，体验快，轻松上手。 高效率锻炼腰、腹、臂、腿部肌肉群，达到美容美体的效果。 伸展、舒解背部与腰部的压力。

坚持都是有用的，但很难坚持。