家里的甲醛高不高，你对它进行检测一下就可以，这样也是比较放心的，检测的方法也是比较多的，但是比较常用的方法还是用甲醛检测盒。 其实用甲醛检测盒还是很不错的，效果也是很不错的，而且操作起来也是比较简单的，检测的效果也是很不错的，你要知道除甲醛是个大事，最好不要相信那些菠萝、醋等的说法，它只是遮盖住一些味道，并不能从根源去除，再说菠萝放时间长了会腐烂，他也会有病菌、同时TVOC的值增大，降低人的免疫力。放一些除甲醛材料码雅蓝、光触媒还是可以的，家具上可以刷些光触媒木质精油能把甲醛分解掉，阻止甲醛释放到空气里，效果都很好呢。还有就是注意通风，早晚通风一段时间，其他时间关闭门窗，这是正确的通风方法。 你首先要检测到家的甲醛是多少，然后在想一些合适的方法来把它去除的，你要记住要在我们做守油漆7天以后要检测比较好的。

中华人民共和国国家标准《居室空气中甲醛的卫生标准》规定：居室空气中甲醛的最高容许浓度为0.08毫克/立方米（0.08mg/M2）。住宅室内空气污染物限值污染物名称　 活度、浓度限值氡≤200 ( B q/m3)游离甲 醛≤0.08(mg/m3)苯≤0.09(m g/m3)氨≤0.2 (mg/m3)TVOC≤0.5（mg/m3）其他行业有其他行业的标准的，这是办公和居室的的标准。希望回答能帮到你，谢谢！