青少年的成长过程中的每一步都很重要，作为家长要细心照料。床垫的话青少年要睡硬床好一点，对成长有帮助，成年人还是睡软床更好，舒服，毕竟与有个良好的睡眠质量是很重要的。

其实每种床垫的价格相差很大，如果你的经济能力不错，建议你去实体店购买质量好点的床垫。毕竟，我们大部分的时间都是在床上度过的，健康才是最重要的。如果经济条件有限的，买一款纯正的弹簧床垫，或者买一款环保的棕丝床垫，也是居家的好选择。