这里我来回答一下微波炉做的食物对人体有什么害处吗这个问题。我觉得长期吃的话对身体肯定是不好的。 微波在加热的时候会破坏了食物的某些营养成分的。长期吃微波炉加热制作的食物可能会导致食用者血液有病理变化（比如溃疡）或口腔黏膜因加热过度而受损。 如果说用微波炉加热有什么坏处的话，其实就是由于受热不均匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。关系也不会很在的，微波食品是不会对人体健康的斯方面没有产生什么特殊危害的。也是可以放心使用的，不用过分担心的。

也不知道你说的家用烤箱哪种好是指烤箱的品牌还是指烤箱的类型款式呢？如果是说品牌的话长帝、美的、伊莱克斯、松下、格兰仕、ACA、西门子、东菱这些品牌的电烤箱都是很不错的，值得购买。