宝宝随着月龄的增加，光喝奶是远远不够的，所以增加辅食能够让宝宝吸收更多更全面的营养，但是添加辅食也有很多注意事项。下面小编就将跟大家聊一下关于14个月宝宝吃什么辅食以及14个月宝宝可以吃韭菜吗这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！
一、14个月宝宝吃什么辅食
1、辅食方面应该控制好宝宝的食用量，而且要选择一些不容易使宝宝过敏的食物，这样宝宝才能够健康顺利的成长。
2、就比如蔬菜豆腐泥就是一个营养丰富的辅食，而且非常适合小宝宝吃。将胡萝卜和豌豆去皮并切成小块，然后放在水里焯一下。
3、红薯有很高的营养价值，小宝宝由于还不能够正常的进食，所以吃红薯饭有利于他咀嚼，而且针对便秘有很好的效果。
4、14个月左右的宝宝是能够适当吃肉的，但是因为解决问题，肉一定要变成肉末才最好，所以可以蒸肉丸子给宝宝吃。
5、14个月的宝宝需要补充蛋白质，所以需要适量的动物或者植物蛋白，但是动物的蛋白并不是那么好咀嚼，所以可以选择使用炖的方式或者是把肉切碎了跟其他的食物混合在一起做成美食来促进宝宝咀嚼消化。以上就是关于14个月宝宝吃什么辅食的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、14个月宝宝可以吃韭菜吗
1、14个月的宝宝，他的饮食已经开始渐渐的向着成人方向去了，所以在饮食方面主要选择不刺激他的肠胃，都是能够吃的。
2、韭菜里面有很多的粗纤维，非常不利于人体消化，而这个时候宝宝肠胃功能如果发育的不够完善的话，吃韭菜会使宝宝肠胃受影响，所以尽量不要给宝宝吃韭菜。
3、适当的吃一些韭菜，而且把韭菜斩碎吃是可以的，但是不能够吃太多，吃多了宝宝的肠胃容易不舒服。
4、要知道韭菜除了助消化的功能外，它还是助阳的，所以对于宝宝来讲最好不要多吃韭菜。
小编总结:以上就是小编关于14个月宝宝吃什么辅食以及14个月宝宝可以吃韭菜吗的相关内容介绍，相信大家对这类问题也有了一定的了解。如果还想了解更多的相关问题，请多多关注齐家网并留言，小编看到后会尽快回复给大家的。
