在受孕的过程当中，需要男性提供精子，女性提供卵子，才能够合成受精卵达成成功受孕。而男性的精子当中含有X染色体和Y染色体，而女性卵子只有X染色体，因此是男孩还是女孩，主要就是由男性的染色体来决定的。下面小编就将跟大家聊一下关于男性y精子的增加方法以及如何增强y精子活力这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！
一、男性y精子的增加方法
1、如果想要增加玩染色体的精子，那么可以尝试吃一些保健品。比如说市面上很受欢迎的碱生宝，成分不仅安全，而且能够帮助男性体内增加Y染色体精子的数量，这样受孕以后就会增加生男孩的概率。
2、当然平日饮食的时候多注意吃一些碱性的食物，也能够增加Y染色体的精子，只要让自己身体当中内部环境处于碱性，这样Y染色体的数量就会增多，比如多喝苏打水。如果是女性的话，可以用碱性的水来冲洗阴道，增加怀男宝宝的几率。
3、不管是男性还是女性，在备孕的期间都应该改变原先不好的生活习惯，比如戒烟戒酒烟和酒对精子有很大的杀伤力，多吃一些比较安全健康的食品，多晒太阳多运动。以上就是关于男性y精子的增加方法的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、如何增强y精子活力
1、经过研究表明，Y染色体要比X染色体更加容易发生基因突变。健康的饮食习惯可以提高精子的质量，精子能够健康生长，主要就是靠营养物质来供给能量。
2、有些男人喜欢挑食偏食，饮食过分的单调，这样时间长了体内新元素就会下降，而导致性欲和性功能减退，精子数目自然而然就下降，严重者丧失生育能力，所以说男性应该多吃肉鸡蛋等含锌比较高的食物。
3、精子能够形成少不了赖氨酸膏，那男性服用由于泥鳅，鳗鱼，山药，墨鱼大于豆腐皮等都能够补充赖氨酸高。
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