一般我们把排卵晚期卵泡的大小不能够变成一般成熟的那般大认为是卵泡发育不良。因为卵泡发育的不好，直接导致的结果就是不孕的，可能对每一个家庭来说这是非常难以接受的事情，严重的会导致夫妻离婚。那么卵泡发育不好吃什么食物？卵泡发育不好能受孕吗？如果你对以上两个话题感兴趣，也想有所了解的话，那就请跟着小编一起来看看吧！
一、卵泡发育不好吃什么食物
1、如果卵泡发育的不好，那么就不会排卵就无法完成受精，这时候女性应该吃谷类食品，因为谷类食品里面含有很多植物雌激素能够促进女性排卵。
2、除了谷类食品，其他的像洋葱，葵花籽，茴香，豆类，这些都有丰富的雌激素，如果女性有不排卵的情况，那么应该多多补充这些食物。
3、由于很多女性卵泡发育的不好，多半情况是体内雌激素量过低，所以在日常生活当中适当多吃一些含有植物类的雌激素食物，就比如豆类，黑豆，豆浆，黑豆汤等等都是能够补充体内的雌激素的食品。
4、有一些食物能够促进卵泡的发育，就比如克罗米粉，海鱼，蜂蜜牛奶。平时生活当中尽量不要吃生冷寒性的食物，也要忌一切辛辣燥腻的食物，注意饮食均衡，保持心情愉快也是很重要的。以上就是关于卵泡发育不好吃什么食物的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、卵泡发育不好能受孕吗
1、其实很多女性都存在卵泡发育不良的情况，只要在卵泡发育的晚期还不能够达到成熟卵泡的大小，就被认为卵泡是不好的，这一般只接受雌激素和孕激素的影响。
2、假如说体内的雌激素分泌不足，孕激素又失调，这样很容易造成卵泡发育不良，而导致女性不能够正常的排卵，即使排出卵子质量也很差。
3、所以说女性通常在卵泡发育不良的情况下很难受孕，即使怀孕了也特别容易流产，或者出现死胎的问题。
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