窗帘要100%遮光吗？要多少遮光率才合适呢？

一般说到装窗帘，除了窗帘样式，大多数人最关心的就是遮光率了。窗帘就一定要百分百遮光吗？答案是不一定，这得看空间以及使用人群。

图·赏

01 客厅：40%-60%的遮光率

客厅强调足够的自然光线，所以窗帘遮光率则不需要太高，满足隔热、防尘的功能即可，一般在40%-60%左右便足够。同时客厅也是一个家“颜值”的体现，窗帘的选择更注重观赏性。加上一层柔和美观的窗纱（窗纱的遮光率一般在30%），客厅颜值立马飞起。

02 卧室：

55%-90%遮光率

为满足睡眠功能，窗帘的选择更注重实用性。自然光线对人体健康有很大的好处，一般不建议全遮光窗帘。窗帘的遮光率直接可以影响我们在睡眠质量，不同人群对于遮光率的要求也不一样。

03 儿童房：50%-70%遮光率

儿童对环境比较缺乏安全感，在完全昏暗的环境中睡觉，夜晚惊醒哭闹的次数也会较多。同时不利于孩子养成良好的作息时间。

再者，缺乏自然光线的儿童房不利于孩子的健康，比如视力、骨骼的发育等。儿童房窗帘的遮光率在50%-70%便可，大龄儿童或者西晒严重的儿童房窗帘的遮光率可稍高一些。拉上窗帘昼夜交替感还是要能体现出来的。

04 老人房：60-70%

老年人喜欢早睡早起，而且视力也逐渐减弱，房间最好能有充足的自然光，窗帘的遮光率在60-70%更利于长辈的健康。

通常来说，双层的窗帘更适合老人。一层轻薄的纱帘，可以在白天拉上，适当调节室内亮度，使老人的眼睛免受强光刺激。另一层用棉质布帘，透气性较好，并能保证一定的保暖性。

05 客房：70%左右

大部分客房窗帘的遮光度在70%左右就已经可以免受阳光的侵扰，一觉睡到自然醒，这个遮光率也能满足大部分人的要求。