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比起向老板汇报,打开你的体检报告才更需要勇气啊

嘿姐趣生活

04-11

温馨提示:嘿姐发工资了,文末有个免费福利,一人一份哦

嘿姐给自己放了2个礼拜的大假,

好像很任性的样子。

2周前我的工作状态是:

早上九点上班,晚上七点左右离开公司,到家边吃饭边编辑当天的推送,早的话九点半能完成,难产的时候,十点以后才和大家见面也是常有的事情,在电脑前一坐就是十几个小时,码字把脖子都码僵了。

这2周我的工作状态是:

朝九晚七上完班,回家给自己煎个牛排或是炖个鸡汤,汤足菜饱后窝在沙发里追2集《人民的名义》,睡前翻几页整理书,12点准时睡觉。

我发现,没有了每天码字的压力,我多出了大把自由支配的时间,小本本上的心愿单达成了好多项

和闺蜜吃饭2次√

去电影院看电影3次√

下厨做饭4次√

看完了1本整理书√,要知道这本书已经在我床头放了N个月

处理了家里的闲置物品√

认真整理了手机里的照片√

给衣橱做了一次换季整理√

入手了几款适合春天的家居小物√

……

做完这些以后,觉得整个人生重启了一样。

我们总是给自己设定一个目标,然后努力去缩短自己和目标的距离。常听人说等我赚到多少钱,我就出去旅游。等我这个项目结束,我就去享受一次啥啥啥。

包括我自己也经常自我鼓励:写完公号,周末就去看个电影。但往往要么是公号没写完,要么又有了新任务。

任务有时候未必是工作,也可能是朋友聚会、走亲访友这样的“生活任务”

既然目标一时半会儿完不成,为什么不先停一停呢?

当然我说的暂停并不是消极的暂停,而是停下来整顿一下自己的内心,给自己前进路上一个缓冲。

有时候,也许你嘴上说不累,但是你的身体已经向你发出了警告。

自从换了工作之后,我每天几乎连轴转,忙完工作忙公号,往往旧债未清,新债就来了。

就在前两个月,我开始感觉身体变沉、睡不醒,脖子到肩膀都僵硬无比,严重时还会头晕,莫名其妙变得情绪低落,大姨妈更是一度没有到访,吓得我赶紧去看医生。

医生询问了我平常的作息,冷冷地回了我一句:你每天这么晚睡,还来看什么病,自己都不爱惜自己的身体,你还找我做什么!一心想求医生给个熬夜大补方的我真的被医生这句话戳中了。

不知道从什么时候开始,比起向老板汇报,直面体检报告才更需要勇气

我记得当年看电影《滚蛋吧,肿瘤君》哭得不行,后来还专门去看了原型人物熊顿的采访。

有人问她觉得自己为什么会得“淋巴癌”?她说,那时候仗着自己年轻,经常熬夜画漫画,加班更是家常便饭。

熬夜、睡得少,你可能觉得没什么大不了,但时间长了,伤害得是自己的身体。李开复患癌之后,也曾后悔自己年轻的时候不注重睡眠。

所以,如果你觉得累了,就及时休息,工作没有极限,但你的身体有

让身体休息可以睡觉,让心灵休息呢?

有些人喜欢刷刷朋友圈、看看电视剧,时间也很容易过。而我觉得,好电影、好书、好音乐会让你的休息时间变得有营养。

在我们的工作时间里,让大脑不断地向外输出,时间一长,等到大脑内的记忆和知识消耗殆尽,要么你的工作就趋于机械化,要么你就灵感枯竭。

这个时候的休息,是为了输入未知和刷新自己。

很多明星在休息不开工的时候都会看书,顺便当作充电。

台湾女歌手中的高学历代表范玮琪,就爱在微博晒自己最近看的书。当了妈妈之后,更经常是把自己看过觉得不错的亲子读物推荐给粉丝。

我记得看过一档节目采访包贝尔,问他平常不怕戏都会做什么,他说就躺在家里看电影,一部接一部地看,不管是多老的片子,不管什么国家的片子,不管获过什么大奖小奖他都看,这是他觉得最好的休息方式。

最好的生活,是跟着自己的节奏,不受任何人影响,把目标不紧不慢地完成。

人生路还很漫长,比成功更重要的是当下。

看完今天的文章

你应该明白

每天给自己一个好的睡眠

有多重要了吧

嘿姐再送你们一个助眠神器——

闪亮蒸汽眼罩

?

生活在互联网时代真的很方便

记得小时候发烧

爸妈就会大半夜去药房给我买药

现在只要在下载叮当快药APP下单

然后坐等快递小哥把药送上门就搞定了

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很智能呢

顺便插播一下

抱着为大家试验一下链接好不好用的目的

今天凌晨两点我下了送眼罩订单

5分钟后就收到了快递小哥的电话询问我是否配送

OMG

现在服务行业真的太周到了有木有

像我这样的用户

也真够不要脸的

有木有

?

※嘿姐:日本专家协会二级收纳整理师。爱逛家居店的强迫症,没学过设计自己搞软装的生活美学控,没有钱也要过上品质生活的家居达人。

关注我 从今天开始 我们交个朋友吧~

END

文字/嘿姐

图片/来自网络

听说抢到福利的人都给我点赞呢~

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