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空调用错一身病!这样做,健康省电两不误!

鸣润空调

07-20

随着酷暑的到来,空 调已经成为最常用的家用 电器。甚至有些家庭,空 调成为了24小时不间断工作的劳模。但是,如果没有注意使用方法,空 调很有可能变成健康杀手。

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空 调26℃比较合适

虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左 右。夏天高温天气一般在35℃左 右,所以26℃左 右的室内温度比较合适,不容易生病。同时,26°这个温度对于空 调来说,也是一个比较低耗省钱的状态。

最好装在1.7米处

一般空 调的进风口在上半部,出风口在下半部。若把空 调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空 调吸回。如果空 调装得过低,打开空 调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。所以,权衡起来,空 调最好安装在1.7米左 右比较合适。

桑拿天多开除湿功能

很多家庭会忽略“除湿”这个功能,而事实上制冷除湿配合使用,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱。开启“除湿”模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。而“制冷”模式工作时,空 调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。

开3小时要开窗

通风有益健康很多人都知道,但很多人不知道,3小时不开窗换气,室内空气就可能不新鲜。感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等,都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以,空 调开3小时就要开窗通风,可以换换空气,让人更加精神。

制冷时,风口朝上

很多人在开空 调时,并不善于利用风向。一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。制冷时,最好把空 调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空 调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。刚开空 调时,可以使用高风档加快房间空气与空 调进行热量交换的过程,房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不但制冷迅速,还可以减小噪音,让房间更“冷静”。

空 调屋放盆水

长时间待在空 调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。这时可以在空 调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空 调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。

先开空 调后关窗

使用空 调另一个重要的技巧,就是进屋后先开空 调,后关窗户。打开空 调,等空 调里面的污染物释放以后,再关闭门 窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

进屋后,别着急开空 调

很多人一进屋就急着打开空 调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空 调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。心脏不好的人,进屋后别着急开空 调,等身体温度恢复到正常后再打开空 调。

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