男女既然结婚了，两个人就应该互相尊敬、互相理解、互相帮助。一起提高婚姻意识和家庭责任，避免中年婚姻危机。但是大多数中年夫妻都可能存在感情危机，下面让小编为大家中年婚姻危机有哪些？
一、中年婚姻危机有哪些
1、中年夫妻性不和谐
人一到中年身体、生理、压力等各方面的原因，导致性生活不和谐，尤其在男人表现得比较突出。中年男人从生理角度来说，本身就是性低潮期，在加上工作、生活等方面的压力，以及不良习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等。不能满足于性高潮期的妻子，导致夫妻生活不和谐，因此发生吵闹、出轨，最后导致婚姻危机。
2、中年夫妻地位的变化
夫妻刚结婚时，双方经济、社会等方面的地位比较稳定。但是到了中年之后，夫妻之间在社会、经济等方面的地位变化比较大，有的成为领导，有的成为老板，有的成为各领域的专家。而另一方可能下岗、失业、破产等，这些变化导致夫妻间产生矛盾，最终夫妻感情产生危机。
3、中年夫妻容易陷入审美疲劳
曾经妻子的美丽、贤惠、有情调不见了踪影，换来的是粗鲁、现实。曾经年轻、帅气、阳刚的老公也找不到了，换来的是自私、懒惰和没有责任心。所有曾经的美好在经过初期的婚姻之后都不见了踪影，所以中年夫妻最普遍的现象是维持，这种苦苦维持的婚姻，只需要一点小事就可能出现危机。
4、中年夫妻无法摆脱外界诱惑
这是一个充满诱惑的时代，每个人都身处其中，谁也难保证自己能够忍受诱惑。因此越来越多的夫妻处于出轨现象，一旦没有把握住，就会有第三者出现，最终导致婚姻破裂。
以上就是小编为大家分享的中年婚姻危机，希望能给到大家有所帮助，尽量避免这些危机，过上幸福生活，接着我们学习下如何面对婚姻危机？
二、如何面对婚姻危机
1、冷静分析有外遇的原因，到底是如何发生的?他们的关系到了如何的程度?自己的反应有助于解决问题吗?如果没有的话是不是需要求助亲朋好友，这样一步一步慢慢解决。
2、如果主动放弃婚姻家庭破裂是不可避免的，最后不幸的是你和孩子。在婚姻中无辜的是孩子，因此要有决心去挽回婚姻，让第三者出现危机感和死心。
3、要学会宽容和以退为进，尽管掌握了证据，也不要一味紧逼。在这时，我们应该摆出宽容的态度，能让爱人有愧疚感，不忍心再伤害你，然后两人在找一个合理的方式，把自己受伤害的委屈发泄出来。
4、如果尽力去挽回背叛者，还是不改的话，要弄清楚所有的事情，实在过不下去就离了。在经济与物质生活不依赖丈夫，尽可能减少离开而造成严重伤害。
小编小结：如今很多中年夫妻表面看起来感情很好，但实际上存在破裂的危机。因此，小编为大家分享了中年婚姻危机有哪些，以及如何面对婚姻危机，希望能给到面对婚姻危机的人帮助。
