安静卧室的正确打开方式
Do you know?
冬天越来越冷了，雾霾越来越严重了，生活压力越来越大了，小贱贱表示很焦虑，焦虑体现的最终结果是冬眠的反义词——失眠。当喝牛奶、数绵羊都不顶用的时候，不妨从卧室居住空间入手，布置一个安宁舒适的睡眠环境，应该比数10000只绵羊有用······
一支蜡烛
伴你一夜好眠
在你的概念里蜡烛如果还是停电点亮的工具，那就out远去了。现在的蜡烛早已蜕变成家居界的颜值担当，各种形状、大小和风格，可以成倍提升空间美感。美，只是蜡烛贡献的一方面；如果是香氛蜡烛，点燃时散发出的清香怡人的气味，是很好的助眠道具，不信你可以试试看。
卧室的床头、窗台都可以有蜡烛的身影。不过需要提醒的是，最好在睡觉前半小时点燃香氛蜡烛，睡觉之前熄灭蜡烛，老话说的好“天干物燥，小心火烛”。
冷静的色彩
释放安全的信号
关于色彩对人情绪的影响，要追溯到色彩心理学的层面。据说当大脑进入放松状态时它最后希望看到的是明亮而强势的色彩。蓝色、绿色、紫色、灰色这些色彩往往会向你的大脑传递一些特别的信号，以证明这是一个安全、温馨的空间，你可以放心进入睡眠。
色彩提供给空间静谧、温馨的氛围。
电子设备禁入
让思想和身体双重放松
你是否已经习惯了躺在床上、睡觉之前刷一遍朋友圈，不过瘾再刷一遍微博，恨不得将已经发生的、正在发生的、尚未发生的事全都在脑子里过一遍才算完。而做了这些的结果就是忘记了躺在床上，最重要的原因是休息，不仅休息身体，更是休息脑子。请将手机、电脑、电视等一众电子设备移出卧室，让卧室只留静谧，感受思想与身体的双重放松。
你并没有想象中那么忙，给自己独留一个静谧空间未尝不可。
舒适大床终生受用
为睡眠奢侈投入
居室空间中有什么家居用品比一张舒适大床更诱人？好的睡眠用钱买不来，但是这并不妨碍舒适的床具成为助眠的道具。床应该成为居室空间中最奢侈的存在，也理应是最漂亮的，最得心意的部分，从床具到床 垫再到床品，每一个细节都值得更多投入。
舒适的大床不是为了嗜睡，而是让短暂的睡眠更有品质。
极简卧室
利于消除干扰
请允许我冒昧的猜测，拥有北欧风格的卧室的人的睡眠质量比其 他风格卧室会更好些。这很大程度取决于北欧风格采用极简的美学特征，而这种极简设计消除了空间视觉上的混乱，同时也让你的头脑冷静下来,帮助你更容易的进入休息状态。
除去必要，建议卧室的东西越少越好，这样才不会干扰到你的睡眠。
对称设计感
避免空间繁杂错乱
采用对称设计的卧室，不仅是为了空间稳重大气的风格，还有一个重要的原因是，对称可以最大程度上消除空间的错乱感，消除刺激和分心，减少大脑的思考，尽早进入睡眠状态。
对称感带来的稳重与雅致，让人不知觉的放松心神。
自然光普照卧室
静享阳光
卧室的夜晚属于你，卧室的白天理应属于阳光。打开窗户，迎接日照，让卧室充满阳光的味道。
明媚的阳光有种积极向上的力量，被照耀过就会感知到。
植物魔法
给卧室带来无限生机
植物在居室空间中的象征意义，我们已经说过太多遍，这里不再赘述，但是要注意的是并不是什么植物都适合放在卧室中，比如一些带有独特气味的花艺是不适合放在卧室的，可能会导致失眠，比如百合。时下流行的多肉植物以及一些可以吸收有害气体的绿植可以尝试。
让植物的生命力影响着我们蓬勃向上。
一束灯光
照亮一室温馨
如今的照明灯光，其含义不再仅仅是照明那么简单，它更加被赋予一种情感。走进一个房间，暖光会自然散发一种温馨、怡人的氛围，而这正是卧室需要的。主灯高高悬挂在空间中央已经不再是潮流，如今大家更愿意用花样百出的小光源（壁灯、台灯等）增加空间的情趣。
给卧室留一盏灯，暖光肆意，不再寂寞。
香气怡人
芬芳舒缓疲惫
气味是一种信号，是通过嗅觉达到放松身心的效果。焚香、香氛、精油蜡烛灯都可以运用于卧室，在柔软的床上，感受柔和的灯光，更有怡人的香气提醒入眠，让进入睡眠的过程都变得异常美妙。
卧室用香不是挑逗嗅觉，而是提醒你入眠。
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