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1. 鲜芦荟
把鲜芦荟去皮。
把去皮的芦荟果肉切块，冰冻。
然后拿出来，直接敷在晒伤出冰凉又舒服。
2.燕麦+小苏打
准备1杯燕麦、1/2杯小苏打、1杯苹果醋。
将燕麦和小苏打混在一起，和1杯小苏打一起倒入浴缸内，
水温在你承受的范围内越冷越好，泡30分钟后出浴，
给晒伤的肌肤上保湿就可以。
3.醋
醋里面的乙酸能够缓解晒伤疼痛和炎症。
用化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，
干了之后重复使用，直至晒伤皮肤缓解。
4.酸奶
酸奶里面的益生菌为皮肤竖立一道天然屏障，帮助皮肤恢复。
把冻酸奶从冰箱来出来，在脸上抹匀，
敷10分钟左右后用湿毛巾轻轻拍掉，即可缓解晒后皮肤问题。
5.黄瓜
新鲜黄瓜切片敷于脸上，可以微晒伤的皮肤镇定补水，助于修护。
或者榨成汁放在冰箱冷藏后，用化妆棉敷于晒伤处。
6.生菜
生菜的天然止痛性可以帮助减少晒伤疼痛。用水煮沸菜叶。
过滤，然后在冰箱冷却滤液几个小时，
之后用棉球浸生菜水，轻轻擦拭受到刺激的皮肤。
7.薄荷
薄荷叶里面的薄荷脑能够舒缓晒伤，抵抗细菌。
将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，清凉的薄荷缓解晒伤后的灼痛感。
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